Mehevät kasvisleivätTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Mehevät kasvisleivät

Kasvisraasteesta saat mehevän täytteen voileiville. Kasvisleivät sopivat esimerkiksi väli- tai iltapalaksi.

Ainekset

4 annosta
    • 1ps(4 kpl)jälkiuunipaloja (Oululainen)
    • 2-3(n. 200 g)porkkanaa
    • 1omena
    • pätkä (n. 100 g)kurkkua
    • salaattia
    • 1-2tomaattia
    • 1/2tlrakuunaa

Voiteluun

Valmistus

alle 15 min
  1. Kuori ja raasta porkkanat ja omena meheväksi raasteeksi. Raasta myös kurkku. Sekoita raasteet ja lisää joukkoon pikkelssi.
  2. Huuhtele salaatti ja tomaatit. Lohko tomaatit. Voitele leivät pikkelssillä. Levitä leiville salaatinlehti. Nosta päälle keko kasvisraastetta. Koristele tomaattilohkoilla ja ripauksella rakuunaa.

Katso video

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 146 kcal609 kJ
  • Proteiinia 3,53 g
  • Hiilihydraatteja20,5 g
  • Rasvaa4,56 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Oululainen Jälkiuunipala 4 kpl/240 g
    Oululainen Jälkiuunipala 4 kpl/240 g
    1,55/kpl
    6,46/kg
  • Oululainen Jälkiuunipala 8 kpl/480 g
    Oululainen Jälkiuunipala 8 kpl/480 g
    2,55/kpl
    5,31/kg
  • Sinuhe Jälkiuuni Ruisneppari 295g / 9kpl ruisleipä
    Sinuhe Jälkiuuni Ruisneppari 295g / 9kpl ruisleipä
    3,45/kpl
    11,69/kg
  • Porkkananippu
    Porkkananippu
    2,69/kpl
  • Pirkka omena Granny Smith 1 lk
    Pirkka omena Granny Smith 1 lk
    0,38/kpl
    2,39/kg
  • Kurkku Suomi
    Kurkku Suomi
    1,05/kpl
    2,99/kg
  • Kurkku pakkaamaton 1lk
    Kurkku pakkaamaton 1lk
    0,30/kpl
    1,00/kg
  • Pirkka voileipäpikkelssi 250 g
    Pirkka voileipäpikkelssi 250 g
    1,85/kpl
    7,40/kg
  • Kavli voileipäpikkelsi 275 g
    Kavli voileipäpikkelsi 275 g
    2,49/kpl
    9,05/kg
  • Kavli voileipäpikkelsi 175 g
    Kavli voileipäpikkelsi 175 g
    2,29/kpl
    13,08/kg
  • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    1,00/kpl
    10,00/kg
  • Tomaatti Suomi
    Tomaatti Suomi
    0,18/kpl
    1,99/kg
  • Tomaatti Suomi
    Tomaatti Suomi
    0,24/kpl
    2,69/kg
  • Terttutomaatti punainen ulkomainen
    Terttutomaatti punainen ulkomainen
    0,33/kpl
    2,29/kg
  • Pirkka rakuuna 3g
    Pirkka rakuuna 3g
    0,49/kpl
    163,33/kg
  • Meira Rakuuna 9g pussi mauste
    Meira Rakuuna 9g pussi mauste
    1,19/kpl
    132,22/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille