Mustikka-jogurttipuikotTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Mustikka-jogurttipuikot

  • Annosmäärä4 kpl
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Mustikka-jogurttipuikot sopivat vaikka välipalaksi, sillä ne sisältävät vain mustikoita, jogurttia, banaania ja hunajaa.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 kpl

Mustikkasose

200 g
 
mustikoita
tai
2 rkl
 
juoksevaa hunajaa
tai

Jogurttiseos

1 prk (200 g)
 
tai
1 (150 g)
 
banaani
tai
2 rkl
 
juoksevaa hunajaa
tai

Ravintosisältö

Energia
490 kJ / 117 kcal
Rasva
3,5 g
josta tyydyttynyttä
2,1 g
Hiilihydraatit
18,6 g
josta sokereita
17,3 g
Proteiini
1,5 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Soseuta mustikat sauvasekoittimella. Makeuta sose hunajalla.

Soseuta jogurtti, banaani ja hunaja tasaiseksi sauvasekoittimella.

Kaada mustikkasosetta ja jogurttiseosta vuorotellen mehujäämuotteihin. Sekoita massoja kevyesti esimerkiksi varrastikulla, jotta saat puikkoihin marmoroituneen pinnan. Aseta jäätelötikut paikoilleen.

Pakasta puikkoja vähintään 8 tuntia tai yön yli.

Irrota puikot kastamalla muotti nopeasti kuumaan veteen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
    Hinta 4,95/kpl
    14,14/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Hinta 1,39/kpl
    6,95/kg
  • Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
    Hinta n. 0,35/kpl
    1,99/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 500g
    Hinta 4,69/kpl
    9,38/kg
  • Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
    Hinta 5,09/kpl
    14,54/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
    Hinta 4,49/kpl
    4,49/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositon
    Hinta 1,85/kpl
    4,63/kg
  • Pirkka banaani
    Hinta n. 0,27/kpl
    1,55/kg
  • Chiquita banaani
    Hinta n. 0,37/kpl
    2,09/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,6 (118 arviota)