Nopea hedelmäsmoothieReseptin takana kumppani

Nopea hedelmäsmoothie

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 5 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Nopea hedelmäsmoothie valmistuu vikkelästi ilman soseuttamista. Kokoa smoothiesta ja koristeista kauniit smoothiekulhot! Resepti: Linnea Vihonen.
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
6 dl
 
turkkilaista jogurttia
tai
4 ps (à 110 g)
 
tai
1/2
 
Pirkka Luomu sitruunan mehu
tai

Lisäksi

 
granolaa
tai
 
tai
 
tai

Ravintosisältö

Energia
388 kJ / 92 kcal
Rasva
5,3 g
josta tyydyttynyttä
3,6 g
Hiilihydraatit
8,2 g
josta sokereita
6,7 g
Proteiini
2,1 g
Suola
0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 5 min

Sekoita kulhossa kaikki smoothien ainekset ja jaa annoskulhoihin. Koristele rapealla pähkinägranolalla, pensasmustikoilla ja chiansiemenillä.

Vinkki! Granolaksi sopii hyvin itse tehty granola. Kokeile esimerkiksi reseptiä rapea pähkinägranola.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg
    Hinta 3,45/kpl
    3,45/kg
  • Plussa-etu
    Pirkka Luomu hedelmäsmoothie 110g 5kk
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,60/4 kpl
    8,18/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,95/kpl (8,64/kg)
  • Pirkka Luomu sitruuna
    Hinta n. 0,68/kpl
    3,99/kg
  • Pirkka Luomu mysli 500g
    Hinta 3,75/kpl
    7,50/kg
  • Pirkka Luomu chiansiemenet 200g
    Hinta 3,95/kpl
    19,75/kg
  • Juustoportti pehmeä turkkilainen jogurtti 350g laktoositon
    Hinta 1,69/kpl
    4,83/kg
  • Salakis turkkilainen maustamaton jogurtti 10% 1000g
    Hinta 3,89/kpl
    3,89/kg
  • Pirkka kilomysli 1kg
    Hinta 4,29/kpl
    4,29/kg
  • AXA Müsli Gold Original 750g
    Hinta 5,39/kpl
    7,19/kg
  • Pirkka pensasmustikka 125g
    Hinta 2,89/kpl
    23,12/kg
  • Pirkka pensasmustikka 500g
    Hinta 12,99/kpl
    25,98/kg
  • Plussa-etu −26 %
    Foodin chia-siemen 600g Luomu
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 5,95/kpl
    9,92/kg
    Ilman Plussa-korttia 8,09/kpl (13,48/kg)
  • GoGreen Luomu chia siemenet 270g
    Hinta 4,39/kpl
    16,26/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,0 (8 arviota)