Ainekset 4 annosta
250 g 250 g maitorahkaa 200 g 200 g kreikkalaista jogurttia 250 g 250 g kotimaisia marjoja (mansikka, mustikka, vadelma) 2 rkl 2 rkl hunajaa Koristeluun Ravintosisältö 100 g annos
Energia
375 kJ / 90 kcal Rasva
3 g josta tyydyttynyttä
1,9 g Hiilihydraatit
9,4 g josta sokereita
9,4 g Proteiini
4,7 g Suola
0,1 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus Vaihe 1 tehty 1 Jos käytät pakastemarjoja, anna niiden sulaa ainakin 15 minuuttia huoneenlämmössä.
Vaihe 2 tehty 2 Sekoita rahka ja jogurtti kulhossa. Lisää marjat ja hunaja. Sekoita ainekset tasaiseksi.
Vaihe 3 tehty 3 Laita oma annoksesi rahkaa kuppiin ja loput jääkaappiin. Siivoa sitten jäljet.
Vaihe 4 tehty 4 Koristele annos kauniiksi hunajalla ja granolalla. Valmis!
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Yksikköhinta 16,52 € kilogramma 16,52/kg
Yksikköhinta 7,74 € kilogramma 7,74/kg
Yksikköhinta 15,20 € kilogramma 15,20/kg
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 4,60 € kilogramma 4,60/kg
Yksikköhinta 7,45 € kilogramma 7,45/kg
Yksikköhinta 18,52 € kilogramma 18,52/kg
Yksikköhinta 17,08 € kilogramma 17,08/kg
Yksikköhinta 9,91 € kilogramma 9,91/kg
Yksikköhinta 7,94 € kilogramma 7,94/kg
Yksikköhinta 7,95 € kilogramma 7,95/kg