Paahdetut hedelmät ja sitruunakastikeTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Paahdetut hedelmät ja sitruunakastike

Herkullinen jälkiruoka syntyy paahdetuista hedelmistä ja sitruksisesta kastikkeesta.

Ainekset

6 annosta
    • 1(1 kg)ananas
    • 2(350 g)omenaa
    • 1isopäärynä
    • 1isobanaani
    • 1-2rklsitruunanmehua
    • n. 1dlkookoshiutaleita
    • 2rklsokeria

Kastike

    • 1tlk(2 dl)vaahtoutuvaa vaniljakastiketta
    • 1prk(200 g)Valio maustettua rahkaa, sitruuna tai lime-valko-
    • suklaa

Valmistus

alle 30 min
  1. Lohko ananas ja poista kuori sekä kova ydin.
  2. Pese ja kuivaa omenat huolellisesti. Halkaise, poista siemenkodat ja leikkaa ne kuorineen viipaleiksi tai ohuiksi lohkoiksi. Kuori päärynä ja banaani. Leikkaa ne reiluiksi paloiksi. Valuta banaanien ja päärynöiden päälle sitruunanmehua.
  3. Kasta osa hedelmistä kookoshiutaleisiin ja asettele hedelmät vierekkäin tasapohjaiseen, voideltuun uunivuokaan. Ripottele sokeri hedelmien päälle.
  4. Kuumenna uunin grilli 225 asteiseksi. Paahda hedelmiä uunin ylätasolla noin 15 minuuttia, kunnes ne saavat hieman väriä ja lämpenevät.
  5. Vaahdota vaniljakastike ja sekoita joukkoon rahka. Tarjoa kastike erikseen.

Katso video

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 77,5 kcal324 kJ
  • Proteiinia 1,42 g
  • Hiilihydraatteja12,1 g
  • Rasvaa2,56 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Ananas
    Ananas
    2,58/kpl
    1,79/kg
  • Pirkka kuorittu ananas 500g Costa Rica
    Pirkka kuorittu ananas 500g Costa Rica
    4,95/kpl
    9,90/kg
  • Pirkka päärynä Conference
    Pirkka päärynä Conference
    0,81/kpl
    2,89/kg
  • Mango
    Mango
    1,78/kpl
    3,95/kg
  • Pirkka mango
    Pirkka mango
    2,47/kpl
    5,49/kg
  • Pirkka banaani
    Pirkka banaani
    0,28/kpl
    1,59/kg
  • Chiquita banaani
    Chiquita banaani
    0,33/kpl
    1,89/kg
  • Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
    Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
    0,35/kpl
    1,99/kg
  • Pirkka sitruuna
    Pirkka sitruuna
    0,66/kpl
    3,49/kg
  • Pirkka kookoshiutale 100g
    Pirkka kookoshiutale 100g
    1,55/kpl
    15,50/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Pirkka sokeri 1 kg
    0,95/kpl
    0,95/kg
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Dansukker Taloussokeri 1kg
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -12 %
    2,603 kpl
    0,99/kpl
    0,99/kg
  • Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    1,39/kpl
    1,39/kg
  •  Pirkka vaahtoutuva vaniljakastike 2,5 dl laktoositon
    Pirkka vaahtoutuva vaniljakastike 2,5 dl laktoositon
    1,45/kpl
    5,80/l
  • Valio maustettu rahka 200 g sitruuna laktoositon
    Valio maustettu rahka 200 g sitruuna laktoositon
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -6 %
    3,902 kpl
    2,09/kpl
    10,45/kg
  • Skyr 0% 170g sitruuna-juustokakku
    Skyr 0% 170g sitruuna-juustokakku
    1,29/kpl
    7,59/kg
  • Pirkka tumma suklaa 200g UTZ
    Pirkka tumma suklaa 200g UTZ
    2,09/kpl
    10,45/kg
  • Lindt Excellence 70% tumma suklaa 100g
    Lindt Excellence 70% tumma suklaa 100g
    2,69/kpl
    26,90/kg
  • Lindt Excellence 85% tumma suklaa 100g
    Lindt Excellence 85% tumma suklaa 100g
    2,69/kpl
    26,90/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille15 arvostelua