Paahdetut hedelmät ja sitruunakastikeTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Paahdetut hedelmät ja sitruunakastike

    13 arvostelua
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 6 annosta
    • alle 30 min
    • 77,5 kcal / 100 g

    Ainekset

    6 annosta
      • 1(1 kg)ananas
      • 2(350 g)omenaa
      • 1isopäärynä
      • 1isobanaani
      • 1-2rklsitruunanmehua
      • n. 1dlkookoshiutaleita
      • 2rklsokeria

    Kastike

      • 1tlk(2 dl)Pirkka vaahtoutuvaa vaniljakastiketta
      • 1prk(200 g)Valio maustettua rahkaa, sitruuna tai lime-valko-
      • suklaa

    Valmistus

    alle 30 min
    1. Lohko ananas ja poista kuori sekä kova ydin.
    2. Pese ja kuivaa omenat huolellisesti. Halkaise, poista siemenkodat ja leikkaa ne kuorineen viipaleiksi tai ohuiksi lohkoiksi. Kuori päärynä ja banaani. Leikkaa ne reiluiksi paloiksi. Valuta banaanien ja päärynöiden päälle sitruunanmehua.
    3. Kasta osa hedelmistä kookoshiutaleisiin ja asettele hedelmät vierekkäin tasapohjaiseen, voideltuun uunivuokaan. Ripottele sokeri hedelmien päälle.
    4. Kuumenna uunin grilli 225 asteiseksi. Paahda hedelmiä uunin ylätasolla noin 15 minuuttia, kunnes ne saavat hieman väriä ja lämpenevät.
    5. Vaahdota vaniljakastike ja sekoita joukkoon rahka. Tarjoa kastike erikseen.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per 100 g

    • 77,5 kcal324 kJ
    • Proteiinia1,42 g
    • Hiilihydraatteja12,1 g
    • Rasvaa2,56 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Ananas
      Ananas
      2,57/kpl1,79/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka costaricalainen makea ananas
      Pirkka costaricalainen makea ananas
      2,29/kpl1,59/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu Reilun kaupan ananas
      Pirkka Luomu Reilun kaupan ananas
      4,30/kpl2,99/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka päärynä Conference
      Pirkka päärynä Conference
      0,81/kpl2,89/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Chiquita banaani
      Chiquita banaani
      0,28/kpl1,69/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka banaani
      Pirkka banaani
      0,23/kpl1,39/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
      Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
      0,31/kpl1,89/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sitruuna kg
      Sitruuna kg
      0,47/kpl2,49/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu sitruuna
      Pirkka Luomu sitruuna
      0,58/kpl3,49/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kookoshiutale 100g
      Pirkka kookoshiutale 100g
      1,09/kpl10,90/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sallinen kookoshiutale 800g
      Sallinen kookoshiutale 800g
      6,79/kpl8,49/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira Kookoshiutale 180g pussi
      Meira Kookoshiutale 180g pussi
      2,49/kpl13,83/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka sokeri 1 kg
      Pirkka sokeri 1 kg
      0,69/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Dansukker Taloussokeri 1kg
      Dansukker Taloussokeri 1kg
      0,83/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
      Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
      1,35/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka vaahtoutuva vaniljakastike 2,5 dl laktoositon
      Pirkka vaahtoutuva vaniljakastike 2,5 dl laktoositon
      1,25/kpl5,00/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Valio maustettu rahka 200 g sitruuna laktoositon
      Valio maustettu rahka 200 g sitruuna laktoositon
      3,502 kpl
      1,79/kpl8,95/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Skyr kerros 170g sitruuna
      Skyr kerros 170g sitruuna
      1,65/kpl9,71/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Lindahls rahka sitruuna-lime 150g
      Lindahls rahka sitruuna-lime 150g
      -20 %3,005 kpl
      PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-20 %
      0,75/kpl5,00/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka tumma suklaa 200g UTZ
      Pirkka tumma suklaa 200g UTZ
      1,95/kpl9,75/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu Reilun kaupan tumma suklaa 55% 80g
      Pirkka Luomu Reilun kaupan tumma suklaa 55% 80g
      1,79/kpl22,38/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu Reilun kaupan tumma suklaa 72% 80g
      Pirkka Luomu Reilun kaupan tumma suklaa 72% 80g
      1,79/kpl22,38/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 13 arvostelua