• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Paahdetut hedelmät

Paahdetut hedelmät
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 6 annosta
  • alle 30 min
  • 63,7 kcal / 100 g

Ainekset

6 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Lohko ananas ja poista kuori sekä kova ydin. Leikkaa pestyt omenat kuorineen ohuiksi lohkoiksi. Viipaloi banaanit ja mausta sitruunanmehulla.
  2. Kasta osa hedelmistä kookoshiutaleisiin ja asettele hedelmät vierekkäin tasapohjaiseen, voideltuun uunivuokaan. Ripottele päälle sokeria.
  3. Kuumenna uunin grillivastus 225 asteiseksi. Paahda hedelmiä uunin ylätasolla noin 15 minuuttia, kunnes ne saavat väriä ja lämpenevät. Tarjoa vaniljajäätelön kanssa.

Ravintosisältö per 100 g

  • 63,7 kcal266 kJ
  • Proteiinia0,53 g
  • Hiilihydraatteja11,7 g
  • Rasvaa1,6 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille