Paahdetut hedelmätTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Paahdetut hedelmät

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Vegaaninen
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Tiesitkö, että myös hedelmiä voi paahtaa? Kokeile jälkiruoaksi herkullista hedelmäsalaattia paahdetuista hedelmistä. Tarjoa vaniljajäätelön kanssa.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Vegaaninen
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
1 (1 kg)
 
ananas
tai
2
 
omenaa
tai
1–2
 
banaania
tai
1–2 rkl
 
sitruunanmehua
tai
1 dl
 
kookoshiutaleita
tai
n. 2 rkl
 
sokeria
tai

Ravintosisältö

Energia
227 kJ / 54 kcal
Rasva
1,6 g
josta tyydyttynyttä
1,3 g
Hiilihydraatit
8,5 g
josta sokereita
8,1 g
Proteiini
0,5 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Lohko ananas ja poista kuori sekä kova ydin. Leikkaa pestyt omenat kuorineen ohuiksi lohkoiksi. Viipaloi banaanit ja mausta sitruunanmehulla.

Kasta osa hedelmistä kookoshiutaleisiin ja asettele hedelmät vierekkäin tasapohjaiseen, voideltuun uunivuokaan. Ripottele päälle sokeria.

Kuumenna uunin grillivastus 225 asteiseksi. Paahda hedelmiä uunin ylätasolla noin 15 minuuttia, kunnes ne saavat väriä ja lämpenevät. Tarjoa vaniljajäätelön kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
    Etuhinta n. 0,26/kpl
    1,49/kg
    norm. n. 0,35/kpl (1,99/kg)
  • Pirkka Luomu sitruuna
    Hinta n. 0,68/kpl
    3,99/kg
  • Pirkka kookoshiutale 100g
    Hinta 1,69/kpl
    16,90/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/kg
  • Ananas
    Hinta n. 2,72/kpl
    1,89/kg
  • Pirkka banaani
    Hinta n. 0,27/kpl
    1,55/kg
  • Chiquita banaani
    Hinta n. 0,37/kpl
    2,09/kg
  • Pirkka sitruuna
    Hinta n. 0,42/kpl
    2,19/kg
  • Sallinen Kookoshiutale 200g
    Hinta 1,99/kpl
    9,95/kg
  • Meira Kookoshiutale 150g
    Hinta 2,09/kpl
    13,93/kg
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Hinta 1,59/kpl
    1,59/kg
  • K-Menu sokeri 1 kg
    Hinta 1,34/kpl
    1,34/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti