Tietoturvatiedote: Jos käytät kryptolompakkoa ja vierailit K-ryhmän verkkosivuilla 27.7., lue tärkeät
Ruis-marjasmoothie
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika alle 5 min
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Aamu strattaa mukavasti ruis-marjasmoothiella.
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
3annosta
n. 0,71 € per annos
- 4 Pirkka hapankorppua
- 2 dl (100 g) Pirkka suomalaisia puolukoita tai
- mustaherukoita (pakaste)
- 3 dl Pirkka laktoositonta kevytmaitojuomaa
- 1 rkl Pirkka juoksevaa hunajaa
- 1 rkl sokeria
Ravintosisältö
- Energia351 kJ / 83 kcal
- Rasva1,3 g
- josta tyydyttynyttä0,6 g
- Hiilihydraatit14 g
- josta sokereita10,6 g
- Proteiini2,8 g
- Suola0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: alle 5 min
- Paloittele hapankorput monitoimikoneen kulhoon ja jauha hienoksi. Lisää marjat ja hienonna.
- Kaada joukkoon maito. Mausta hunajalla ja sokerilla. Sekoita tasaiseksi.
- Jaa smoothie laseihin. Nauti kylmänä aamu- tai välipalajuomana.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Valmistusaika alle 5 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 10 arviota.
Valmistusaika alle 5 min. Arvosana 3,4 tähteä viidestä, 20 arviota.- Valmistusaika yli 60 min. Arvosana 4,7 tähteä viidestä, 38 arviota.
- Valmistusaika alle 5 min. Arvosana 3,8 tähteä viidestä, 5 arviota.
- Valmistusaika 5–15 min. Arvosana 3,9 tähteä viidestä, 54 arviota.
- Valmistusaika yli 60 min. Arvosana 3,9 tähteä viidestä, 153 arviota.
- Valmistusaika alle 5 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 35 arviota.
- Valmistusaika alle 5 min. Arvosana 4,3 tähteä viidestä, 6 arviota.
Lisää inspiraatiota lautaselle
Arvostele resepti
ka. 3,1 (7 arviota)