Maidoton marjasmoothieTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Maidoton marjasmoothie

    Maidoton marjasmoothie syntyy alle 5 minuutissa ja on herkullinen välipala. Saat smoothiesta vegaanisen vaihtamalla hunajan muuhun makeutustapaan.

    13 arvostelua
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 2 annosta
    • alle 5 min
    • 53,8 kcal / 100 g

    Ainekset

    2 annosta

    Valmistus

    alle 5 min
    1. Mittaa juoman ainekset, marjat kohmeisina, tehosekoittimeen tai monitoimikoneen kulhoon.
    2. Soseuta tasaiseksi. (Makeuta hunajalla tarvittaessa.) Tarjoa heti aamu- tai välipalana.

    Tiesitkö että...

    Huom! Mikäli noudatat vegaanista ruokavaliota, käytä hunajan sijaan muuta makeutustapaa.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per 100 g

    • 53,8 kcal225 kJ
    • Proteiinia 1,62 g
    • Hiilihydraatteja8,84 g
    • Rasvaa1 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

    Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
    Valikoima ja hinnat kaupasta
    Iso Omena
    Vaihda
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen mustikka 200 g pakaste
      Pirkka suomalainen mustikka 200 g pakaste
      1,99/kpl9,95/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen mustikka 500g pakaste
      Pirkka suomalainen mustikka 500g pakaste
      4,89/kpl9,78/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pakkasmarja mustikka 200g suomalainen pakaste
      Pakkasmarja mustikka 200g suomalainen pakaste
      2,39/kpl11,95/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle K-Menu mustaherukka 200g pakaste
      K-Menu mustaherukka 200g pakaste
      0,99/kpl4,95/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pakkasmarja mustaherukka 200g suomalainen pakaste
      Pakkasmarja mustaherukka 200g suomalainen pakaste
      1,35/kpl6,75/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka banaani
      Pirkka banaani
      0,25/kpl1,49/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Chiquita banaani
      Chiquita banaani
      0,29/kpl1,75/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
      Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
      0,31/kpl1,89/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu maustamaton soijajuoma 0,75 l
      Pirkka Luomu maustamaton soijajuoma 0,75 l
      1,59/kpl2,12/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Alpro soijajuoma 1l luomu makeuttamaton
      Alpro soijajuoma 1l luomu makeuttamaton
      1,69/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
      Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
      3,99/kpl11,40/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 13 arvostelua