• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Maidoton marjasmoothie

Maidoton marjasmoothie
Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Ainekset

2 annosta

Valmistus

alle 5 min
  1. Mittaa juoman ainekset, marjat kohmeisina, tehosekoittimeen tai monitoimikoneen kulhoon.
  2. Soseuta tasaiseksi. (Makeuta hunajalla tarvittaessa.) Tarjoa heti aamu- tai välipalana.

Tiesitkö että...

Huom! Mikäli noudatat vegaanista ruokavaliota, käytä hunajan sijaan muuta makeutustapaa.

Ravintosisältö per 100 g

  • 53,8 kcal225 kJ
  • Proteiinia1,62 g
  • Hiilihydraatteja8,84 g
  • Rasvaa1 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille1