Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Rukiiset kolmioleivät
Rukiiset kolmioleivät sopivat vaikkapa eväsretkelle. Kolmioleipien täytteenä on maksapasteijaa, kurkkusalaattia ja paprikaa.
- 2 kpl
- alle 15 min
- 238 kcal / annos (125g)
Ainekset
2 kpl
- 3viipalettaruisvuokaleipää
- voita tai margariinia
- 1viipalepaprikaa
- salaatinlehtiä
Valmistus
alle 15 min- Voitele leivät. Leikkaa paprikaviipale pieniksi kuutioiksi. Päällystä yksi leipäviipale maksapasteijalla, paprikakuutioilla ja salaatinlehdellä.
- Nosta toinen leipä päälle ja levitä sen päälle sinappikurkkusalaattia ja salaatinlehti. Nosta kolmas leipä voideltu puoli alaspäin kanneksi. Leikkaa leipä kahdeksi kolmioksi.
Ravintosisältö perannos 125g100 g
- 238 kcal994 kJ
- Proteiinia6,5 g
- Hiilihydraatteja31 g
- Rasvaa9,1 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi