• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Saltvikin silkkipuuroa ja vadelmakastiketta

Saltvikin silkkipuuroa ja vadelmakastiketta
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 64 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Puuro

Vadelmakastike

Valmistus

alle 30 min
  1. Valmista vadelmakastike. Kiehauta vesi ja mehu. Lisää vadelmat ja sokeri. Sekoita 1 dl vettä ja perunajauhot keskenään. Kaada seos ohuena nauhana kuumaan kastikkeeseen. Kuumenna, kunnes seos pulpahtaa. Kaada kastike kannuun jäähtymään ja ripottele pinnalle sokeria.
  2. Kiehauta maito pinnoitetussa kattilassa ja vatkaa joukkoon jauhot. Keitä puuroa noin 5 minuuttia, välillä sekoittaen. Mausta Saltvikin silkkipuuro sokerilla ja suolalla.

Ravintosisältö per 100 g

  • 64 kcal268 kJ
  • Proteiinia2,33 g
  • Hiilihydraatteja11,3 g
  • Rasvaa0,94 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille