Kuningatarpuuro Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Kuningatarpuuro

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Kuningatarpuuro on marjapuuro, joka on itse asiassa niin hyvää, että käy jälkiruokapuurosta! Vadelmat ja mustikat tuovat keveyttä. Myös tattariversio reseptinä.
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 l
 
vettä
tai
100 g (n. 2 dl)
 
Pirkka vadelmia (pakaste)
tai
100 g (n. 2 dl)
 
Pirkka mustikoita (pakaste)
tai
(n. 3/4 dl
 
sokeria)
tai
(ripaus
 
suolaa)
tai
5 dl
 
tai

Ravintosisältö

Energia
251 kJ / 60 kcal
Rasva
1,2 g
josta tyydyttynyttä
0,2 g
Hiilihydraatit
8,8 g
josta sokereita
1,1 g
Proteiini
2,1 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kiehauta vesi kattilassa. Lisää kiehuvaan veteen vadelmat ja mustikat. (Mausta sokerilla ja suolalla). Sekoita joukkoon kaurahiutaleet.

Anna puuron kiehua miedolla lämmöllä, välillä sekoittaen, noin 5 minuuttia. Tarjoa puuro hieman jäähtyneenä kylmän maidon kanssa.

Vinkki! Korvaa 1 dl kaurahiutaleista Pirkka Luomu tattarihiutaleilla.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka Parhaat suomalainen vadelma 175g pakaste
    Hinta 4,99/kpl
    28,51/kg
  • Plussa-etu −10 %
    Pirkka suomalainen mustikka 200 g pakaste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,20/2 kpl
    8,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,79/kpl (8,95/kg)
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Hinta 1,49/kpl
    1,49/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen kaurahiutale 1kg
    Hinta 1,65/kpl
    1,65/kg
  • Pakkasmarja puutarhavadelma 200g suomalainen pakaste
    Hinta 5,39/kpl
    26,95/kg
  • Pirkka vadelma 200 g pakaste
    Hinta 1,85/kpl
    9,25/kg
  • Pakkasmarja mustikka 200g suomalainen pakaste
    Hinta 2,19/kpl
    10,95/kg
  • Pirkka suomalainen mustikka 500g pakaste
    Hinta 4,09/kpl
    8,18/kg
  • Plussa-etu
    Dansukker Taloussokeri 1kg
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,89/2 kpl
    1,45/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,55/kpl (1,55/kg)
  • K-Menu sokeri 1 kg
    Hinta 1,29/kpl
    1,29/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Fazer Alku Maistuvampi kaurapuuro 500g
    Hinta 2,09/kpl
    4,18/kg
  • Myllärin Luomu 600g Luomu Iso Täysjyväkaurahiutale
    Hinta 2,45/kpl
    4,08/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,2 (9 arviota)