Kaura-marjapöperö

Name: Kaura-marjapöperö
Total time: 15 min
Yield: 2–3 annosta
Ingredients: 2 dl Pirkka mansikoita; 2 dl Pirkka kevytmaitoa; 2 dl Pirkka pikakaurahiutaleita; n. 2 rkl sokeria

Annosmäärä2–3 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Kananmunaton

Herkullinen kaura-marjapuuro maistuu aamiaiseksi ja välipalaksi.

Kananmunaton

Ainekset

2–3 annosta

2 dl Pirkka mansikoita
2 dl Pirkka kevytmaitoa
2 dl Pirkka pikakaurahiutaleita
n. 2 rkl sokeria

Ravintosisältö

Energia
555 kJ / 132 kcal
Rasva
2,3 g
josta tyydyttynyttä
0,8 g
Hiilihydraatit
21,7 g
josta sokereita
11,1 g
Proteiini
4,6 g
Suola
0,1 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Soseuta marjat kulhossa sauvasekoittimella. Lisää maito, kaurahiutaleet ja sokeri. Sekoita tasaiseksi seokseksi. Anna turvota muutama minuutti.
Annostele syville lautasille tai kulhoihin. Koristele muutamalla viipaloidulla mansikalla. Tarjoa aamu- tai välipalana.

Vinkki! Voit käyttää myös muita marjoja, kuten mustikoita tai herukoita.

Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
Hinta 0,95/kpl
0,95/l
Pirkka suomalainen pikakaurahiutale 800g
Hinta 1,59/kpl
1,99/kg
Pysyvästi edullinen
Dansukker Taloussokeri 1kg
Hinta 1,25/kpl
1,25/kg
Valkoinen mansikka 250g Espanja 1lk
Hinta 4,49/kpl
17,96/kg
Pirkka mansikka 250g 1lk
Hinta 2,49/kpl
9,96/kg
Arla Suomi kevytmaito 2dl ESL
Hinta 0,59/kpl
2,95/l
Pirkka kevytmaito 5dl
Hinta 0,79/kpl
1,58/l
Fazer Alku Vadelmainen pikakaurapuuro 400 g
Hinta 4,79/kpl
11,98/kg
Fazer Alku Mustaherukka & mansikka pikakaurapuuro 400 g
Hinta 4,79/kpl
11,98/kg
Pirkka sokeri 1kg
Hinta 1,09/kpl
1,09/kg
K-Menu sokeri 1kg
Hinta 0,99/kpl
0,99/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.