Manna-marjamaljatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Manna-marjamaljat

Mannapuurosta valmistetut manna-marjamaljat maistuvat koko perheelle niin arkiseksi jälkiruoaksi kuin aamu- ja iltapalaksi.

  • 8 annosta
  • alle 30 min
  • 134 kcal / annos (165g)

Ainekset

8 annosta

Pinnalle

    • 200g(n. 4 dl)mansikoita (pakaste)
    • 200g(n. 4 dl)mustikoita (pakaste)
    • 1/2dlsokeria

Valmistus

alle 30 min
  1. Kiehauta maito pinnoitetussa kattilassa. Sekoita joukkoon mannasuurimot. Hauduta puuroa noin 10 minuuttia, kunnes se on kypsää. Mausta sokerilla, vanilliinisokerilla, suolalla ja kardemummalla. Anna puuron jäähtyä kylmäksi esimerkiksi vesihauteessa.
  2. Sekoita jogurtti puuron joukkoon. Annostele jälkiruokamaljoihin.
  3. Paloittele mansikat kohmeisina, pane ne kulhoon ja lisää mustikat. Anna marjojen sulaa. Sekoita joukkoon sokeri. Lusikoi marjaseos maljoihin. (Voit halutessasi survoa marjoja hieman.)

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 165g100 g

  • 134 kcal559 kJ
  • Proteiinia 4,34 g
  • Hiilihydraatteja19,9 g
  • Rasvaa3,7 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    0,73/kpl
  • Pirkka kevytmaito 5dl
    Pirkka kevytmaito 5dl
    0,62/kpl1,24/l
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    1,18/kpl0,79/l
  • Pirkka suomalainen mannasuurimo 1kg
    Pirkka suomalainen mannasuurimo 1kg
    0,99/kpl
  • Nalle Manna mannasuurimoita 500 g
    Nalle Manna mannasuurimoita 500 g
    1,75/kpl3,50/kg
  • Nalle Manna mannasuurimoita 1 kg
    Nalle Manna mannasuurimoita 1 kg
    2,35/kpl
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Pirkka sokeri 1 kg
    0,85/kpl
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Dansukker Taloussokeri 1kg
    -12 %2,503 kpl
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous-12 %
    0,95/kpl
  • Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    1,35/kpl
  • Pirkka vanilliinisokeri 100g
    Pirkka vanilliinisokeri 100g
    0,95/kpl9,50/kg
  • Meira vanilliinisokeri 100g tölkki
    Meira vanilliinisokeri 100g tölkki
    0,99/kpl9,90/kg
  • Meira Vanilliinisokeri 50g pussi
    Meira Vanilliinisokeri 50g pussi
    0,51/kpl10,20/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka kardemumma 8g rouhittu
    Pirkka kardemumma 8g rouhittu
    0,85/kpl106,25/kg
  • Meira kardemumma jauhettu 8g pussi mauste
    Meira kardemumma jauhettu 8g pussi mauste
    0,95/kpl118,75/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    1,19/kpl5,95/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
    Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
    3,49/kpl
  • Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
    Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
    1,79/kpl4,47/kg
  • Pirkka suomalainen mansikka 500g pakaste
    Pirkka suomalainen mansikka 500g pakaste
    5,59/kpl11,18/kg
  • Pakkasmarja 100 % Kotimainen Mansikka 250 g pakaste
    Pakkasmarja 100 % Kotimainen Mansikka 250 g pakaste
    2,95/kpl11,80/kg
  • K-Menu mansikka 500g pakaste
    K-Menu mansikka 500g pakaste
    2,09/kpl4,18/kg
  • Pirkka suomalainen mustikka 200 g pakaste
    Pirkka suomalainen mustikka 200 g pakaste
    -3 %4,402 kpl
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous-3 %
    2,29/kpl11,45/kg
  • Pirkka suomalainen mustikka 500g pakaste
    Pirkka suomalainen mustikka 500g pakaste
    5,49/kpl10,98/kg
  • Pakkasmarja mustikka 200g suomalainen pakaste
    Pakkasmarja mustikka 200g suomalainen pakaste
    2,39/kpl11,95/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille
  • Puurot ja vellit sekaisin13.11.2017

    Videoleikkeessä kokki keittää mannapuuron pussin ohjeen mukaan. Pussin ohjeen mitoilla suurimoita tulisi 1,2 dl jos maitoa on 8 dl. Ohjeessa on vain 0,75 dl suurimoita, eli ihan liian vähän. Sillä määrällä tulee velliä, ei puuroa.

  • K-Kuluttajapalvelu13.11.2017

    Puurot ja vellit sekaisin, resepti on testattu siinä ilmoitetuilla määrillä K-koekeittiöllä. Väitän palautteesi tiedoksi resepteistä vastaaville henkilöille.