Savulohi-rieskarullatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Savulohi-rieskarullat

Savulohella ja tuorejuustolla täytetyt rieskarullat maistuvat kahvipöydän suolaisena tarjottavana tai retkieväänä.

  • 8 annosta
  • alle 15 min
  • 236 kcal / 100 g

Ainekset

8 annosta
    • 1pkt(240 g)ohuita rieskoja (Polarbröd Kotirieska)
    • 1pkt(n. 200 g)savustettua kirjolohifileepalaa
    • n. 2dlmaustekurkkuviipaleita
    • jääsalaattia
    • persiljaa tai tilliä

Valmistus

alle 15 min
  1. Levitä tuorejuusto rieskoille. Ripottele päälle hienonnettu lohi ja maustekurkkuviipaleet. Lisää revittyjä salaatinlehtiä ja runsaasti hienonnettua persiljaa tai tilliä.
  2. Kääri rullalle. Leikkaa savulohi-rieskarullat puoliksi ja kääri ne kelmuun.

Tiesitkö että...

Vinkki! Jos otat rieskat evääksi, jätä salaatti pois, jolloin rieskat säilyvät pidempään kylmässä. Voit käyttää rieskojen tilalla Pirkka (monivilja)tortilloja.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 236 kcal987 kJ
  • Proteiinia 9,57 g
  • Hiilihydraatteja19,9 g
  • Rasvaa12,9 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Vaasan Lapin Rieskaset ohra 260g 8 kpl
    Vaasan Lapin Rieskaset ohra 260g 8 kpl
    2,15/kpl8,27/kg
  • PullaPirtti Perunarieskanen 6 / 270 g perunarieska
    PullaPirtti Perunarieskanen 6 / 270 g perunarieska
    1,90/kpl7,04/kg
  • Satumaista kaurarieska 320g
    Satumaista kaurarieska 320g
    2,35/kpl7,34/kg
  • Pirkka tuorejuusto Italian yrtit 180g laktoositon
    Pirkka tuorejuusto Italian yrtit 180g laktoositon
    1,69/kpl9,39/kg
  • Pirkka kurkkuviipaleet mausteliemessä 680g/360g
    Pirkka kurkkuviipaleet mausteliemessä 680g/360g
    1,29/kpl3,58/kg
  • K-Menu kurkkuviipaleet mausteliemessä 930g/450g
    K-Menu kurkkuviipaleet mausteliemessä 930g/450g
    1,30/kpl2,89/kg
  • Herkkumaa Viipalekurkkuja 670g/360g
    Herkkumaa Viipalekurkkuja 670g/360g
    2,29/kpl6,36/kg
  • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100 g 1 lk
    Pirkka suomalainen jääsalaatti 100 g 1 lk
    1,19/kpl11,90/kg
  • Jääsalaatti 100g pussi Suomi 1lk
    Jääsalaatti 100g pussi Suomi 1lk
    Tuotetta ei ole saatavilla valitussa kaupassa
    0,99/kpl
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,19/kpl43,80/kg
  • Pirkka suomalainen persilja ruukussa
    Pirkka suomalainen persilja ruukussa
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 7 arvostelua