Savulohi-rieskarullatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Savulohi-rieskarullat

Savulohella ja tuorejuustolla täytetyt rieskarullat maistuvat kahvipöydän suolaisena tarjottavana tai retkieväänä.

  • 8 annosta
  • alle 15 min
  • 236 kcal / 100 g

Ainekset

8 annosta
    • 1pkt(240 g)ohuita rieskoja (Polarbröd Kotirieska)
    • 1pkt(n. 200 g)Pirkka savustettua kirjolohifileepalaa
    • n. 2dlmaustekurkkuviipaleita
    • jääsalaattia
    • persiljaa tai tilliä

Valmistus

alle 15 min
  1. Levitä tuorejuusto rieskoille. Ripottele päälle hienonnettu lohi ja maustekurkkuviipaleet. Lisää revittyjä salaatinlehtiä ja runsaasti hienonnettua persiljaa tai tilliä.
  2. Kääri rullalle. Leikkaa savulohi-rieskarullat puoliksi ja kääri ne kelmuun.

Tiesitkö että...

Vinkki! Jos otat rieskat evääksi, jätä salaatti pois, jolloin rieskat säilyvät pidempään kylmässä. Voit käyttää rieskojen tilalla Pirkka (monivilja)tortilloja.

Ravintosisältö per 100 g

  • 236 kcal987 kJ
  • Proteiinia9,57 g
  • Hiilihydraatteja19,9 g
  • Rasvaa12,9 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle VAASAN Lapin Rieskaset ohra 260g
    VAASAN Lapin Rieskaset ohra 260g
    2,15/kpl8,27/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle PullaPirtti Perunarieskanen 6 / 270 g perunarieska
    PullaPirtti Perunarieskanen 6 / 270 g perunarieska
    1,90/kpl7,04/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka tuorejuusto Italian yrtit 180g laktoositon
    Pirkka tuorejuusto Italian yrtit 180g laktoositon
    1,95/kpl10,83/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kurkkuviipaleet mausteliemessä 680g/360g
    Pirkka kurkkuviipaleet mausteliemessä 680g/360g
    1,29/kpl3,58/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu kurkkuviipaleet mausteliemessä 930g/450g
    K-Menu kurkkuviipaleet mausteliemessä 930g/450g
    1,30/kpl2,89/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Herkkumaa Viipalekurkkuja 670g/360g
    Herkkumaa Viipalekurkkuja 670g/360g
    2,29/kpl6,36/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen jääsalaatti 100 g 1 lk
    Pirkka suomalainen jääsalaatti 100 g 1 lk
    1,00/kpl10,00/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu suomalainen jääsalaatti ruukussa
    Pirkka Luomu suomalainen jääsalaatti ruukussa
    2,15/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen persilja 50g
    Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,19/kpl43,80/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 1 arvostelu