Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Kevätwrapit
Kevätwrapit on rullattu ja täytetty kevätkääryleiden tapaan. Wrappien täytteenä on kevään raikkaita kasviksia.
- 16 kpl
- alle 15 min
- 165 kcal / 100 g
Ainekset
16 kpl
- 1/2prk(à 180 g)Pirkka Italian yrtit tuorejuustoa
- 1/2(250 g)kurkku
- 6-8(100 g)retiisiä
- n. 10cm palapurjoa
Valmistus
alle 15 min- Raasta pestyt retiisit ja kurkku karkeaksi raasteeksi. Valuta raasteista ylimääräinen neste siivilässä. Leikkaa halkaistu ja huuhdottu purjo ohuiksi suikaleiksi. Sekoita raasteet ja purjosuikaleet tuorejuuston joukkoon.
- Levitä täytettä tortilloille ja kääri rullalle. Leikkaa wrapit kahtia ja kääräise leivinpaperiin tai wrap-taskuihin.
Ravintosisältö per 100 g
- 165 kcal692 kJ
- Proteiinia5,18 g
- Hiilihydraatteja23,1 g
- Rasvaa5,5 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi