Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Smushit
Smushit (smorrebrod+sushi) ovat tanskalaisten kuuluisien voileipien minikokoisia versioita. Vain mielikuvitus on rajana smushien teossa. N. 0,50 €/annos.
- 18 annosta
- alle 30 min
- 60 kcal / annos (25g)
Ainekset
18 annosta
- 3viipalettaPirkka saaristolaisleipää
- 1rs(180 g)Pirkka maustamatonta tuorejuustoa
- 2tlwasabitahnaa
- ripausmustapippuria
Koristeeksi
- 1pkt(150 g)Pirkka graavikirjolohiviipaleita
- 3-4retiisiä
- vesikrassia
Valmistus
alle 30 min- Leikkaa leipäviipaleet 6 osaan suorakaiteen mallisiksi paloiksi.
- Sekoita kulhossa tuorejuusto, wasabitahna ja mustapippuri.
- Levitä noin 1 tl tuorejuustotahnaa leipäpalojen päälle. Leikkaa päälle suorakaiteen mallinen graavilohiviipale nigirisushin tapaan. Koristele esimerkiksi ohuilla retiisiviipaleilla ja vesikrassilla. Tarjoa cocktailpalana.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 6/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Ravintosisältö perannos 25g100 g
- 60 kcal250 kJ
- Proteiinia2 g
- Hiilihydraatteja2 g
- Rasvaa5 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi