Taitellut tortillatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Taitellut tortillat

  • Annosmäärä8 kpl
  • Valmistusaikaalle 30 min
Oletko jo kokeillut Tik Tokin villinnyttä tortillaohjetta? Hauskasti taitellut tortillat on helppo syödä. Valitse tortillawrapeihin makusi mukaan jauheliha- tai kaurajauhistäyte. Noin 1,90€/annos.*

    Ainekset

    8 kpl

    Jauhelihatäyte

    1 pkt (400 g)
     
    tai
    1 ps (28 g)
     
    tai
    1 1/2 dl
     
    vettä
    tai

    Vegetäyte

    1 pkt (225 g)
     
    tai
    2 rkl
     
    rypsiöljyä
    tai
    1 ps (28 g)
     
    tai
    1 1/2 dl
     
    vettä
    tai

    Lisäksi

    1 (200 g)
     
    Pirkka syöntikypsä avokado
    tai
    1 pkt (8 kpl/320 g)
     
    tai
    1/2 ps (à 150 g)
     
    tai
    1 tlk (230 g)
     
    tai
     
    tuoretta persiljaa tai korianteria
    tai
    1 prk (150 g)
     
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    1 547 kJ / 369 kcal
    Rasva
    19,8 g
    josta tyydyttynyttä
    7,7 g
    Hiilihydraatit
    27,7 g
    josta sokereita
    3,9 g
    Proteiini
    18,2 g
    Suola
    1,9 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 30 min

    Ruskista jauheliha pannulla omassa rasvassa. Jos käytät kaurajauhista, lisää paistettaessa pannulle reilusti öljyä. Sekoita joukkoon tacomausteseos ja vesi. Anna hautua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.

    Halkaise avokado, poista kivi ja kuori. Viipaloi hedelmäliha.

    Nosta vehnätortilla leikkuulaudalle. Leikkaa tortillan alareunaan viilto puoleen väliin asti. Levitä neljäsosaan tortillaa noin 1 rkl tacokastiketta, seuraavalle neljännekselle ohut kerros jauhelihaa tai kaurajauhista, kolmannelle neljännekselle muutama avokadoviipale ja viimeiselle neljännekselle juustoraaste.

    Taita tacokastikkeella sivelty osa tortillasta jauhelihan tai kaurajauhiksen päälle. Taittele samoin sektori kerrallaan niin, että juustoraaste jää alimmaiseksi.

    Paista kuumalla pannulla molemmin puolin muutaman minuutin ajan, kunnes juusto on sulanut. Kokoa ja paista loput tortillat samoin. Tarjoa lopun tacokastikkeen ja ranskankerman kanssa.

    Jos haluat tortilloista vegetäytteellä vegaaniset, valitse juustoraasteen tilalle kasvipohjaista raastetta (esim. Valio Oddlygood) ja ranskankerman sijaan kaurafraichea. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 03/2021. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
      Hinta n. 1,70/kpl
      8,49/kg
    • Pirkka rypsiöljy 450ml
      Hinta 2,29/kpl
      5,09/l
    • Pirkka tacomausteseos 3x28g
      Hinta 2,45/kpl
      29,17/kg
    • Pirkka vehnätortilla 8 kpl/320g
      Hinta 1,09/kpl
      3,41/kg
    • Plussa-etu −22 %
      Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinen
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 4,00/2 kpl
      13,33/kg
      Ilman Plussa-korttia 2,59/kpl
    • Pirkka tacokastike mieto 230g
      Hinta 0,85/kpl
      3,70/kg
    • Pirkka creme fraiche 18% 150g laktoositon
      Hinta 0,99/kpl
      6,60/kg
    • Järvikylä Korianteri rasia 20g
      Hinta 2,99/kpl
    • Järvikylä korianteri rkk FI
      Etuhinta 1,29/kpl
      norm. 1,89/kpl
    • Pirkka rypsiöljy 900ml
      Hinta 3,99/kpl
      4,43/l
    • Neito rypsiöljy 500ml
      Hinta 4,35/kpl
      8,70/l
    • Atria nauta jauheliha 17% 400g
      Hinta 5,49/kpl
      13,73/kg
    • K-Menu vehnätortilla 4 kpl/250g
      Hinta 0,85/kpl
      3,40/kg
    • Old El Paso Vehnätortilla 350g Large
      Hinta 3,85/kpl
      11,00/kg
    • Arla Tolkuttomat juustot Melkoinen Mozzarella-emmental 150g raaste
      Hinta 3,15/kpl
      21,00/kg
    • Pirkka Luomu taco kastike 230g mieto
      Hinta 2,19/kpl
      9,52/kg
    • Old El Paso Taco kastike 230g mild
      Hinta 2,79/kpl
      12,13/kg
    • Arla Lempi creme fraiche 15% 200g laktoositon
      Hinta 1,79/kpl
      8,95/kg
    • Maitokolmio créme fraîche 200g laktoositon
      Hinta 0,99/kpl
      4,95/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 4,3 (131 arviota)

    • M&M
      28 päivää sitten
      Typo avokaadossa. Muuten herkkua
    • Kirsikka
      29 päivää sitten
      Saisiko ohjeisiin jatkossa tiedon, montako annosta on kyseessä? Onko ohje neljälle, kaksi tortillaa per nenä, vai kahdeksan annosta (energiamäärältään ennemmin välipala kuin kunnon ateria) vai miten? 1,90€ per annos taitaa olla lähempänä 2-3 tortillaa kuin yhtä. On myös hieman hassua, että ainesten korvauksessa tarjotaan K-Menu tortilloja (4kpl/paketti × 2) jotka ovat kooltaan tuplasti isompia kuin ohjeen oletustortillat. Silloin kyllä syödään enemmän tortillaa kuin täytteitä!
    • Kuusenkerkkä
      10 kuukautta sitten
      Korianterilla ei tehdä mitään?
    • Kati
      1 vuosi sitten
      Riittääkö 1 avocado 8 tortillaan?
    • Aunu
      1 vuosi sitten
      Nami nami
    • Maltsi
      1 vuosi sitten
      Todella hyviä ja helppo tehdä. Voisiko resepteissä olla mukana ainesten kalorimäärät/100g?
    • K-Kuluttajapalvelu
      1 vuosi sitten
      Maltsi, valitettavasti ravintosisältöjä ei ole tällä hetkellä saatavilla. Välitämme palautteesi reseptien tekijöille.