Tonnikalasämpylä aasialaisittain
Helpot aasialaisittain maustetut tonnikalasämpylät maistuvat koko perheelle kevyeksi lonaaksi tai vaikkapa iltapalaksi.
1 annosalle 30 min
Ainekset
1 annos
- 1Pirkka Pikkusudet kypsä kauraciabattasämpylä tai
- muu vaalea sämpylä
- 3rklPirkka maustamatonta tuorejuustoa
- 3Pirkka luomu lehtisalaatin lehteä
- pala(n. 6 cm)kurkkua
- 1tlk(á 170 g)Pirkka tonnikalaa, inkivääri-seesami
Valmistus
alle 30 min- Sulata ciabattasämpylä pakkauksen ohjeen mukaan. Halkaise sämpylä ja levitä puolikkaille tuorejuusto. Huuhdo ja kuivaa salaatin lehdet. Huuhdo myös kurkkupala ja suikaloi se. Valuta tonnikalasta ylimääräinen neste pois. Täytä sämpylä ensin salaatinlehdillä, lisää sitten kurkkusuikaleet ja lopuksi tonnikala. Paina toinen sämpylän puolikas kanneksi.
Kategoriat
Pääraaka-aineet Ruokalajit Teemat Erityisruokavaliot
Kommentoi