Huoltokatko OmaPlussa-eduissa 28.5. klo 00.00–02.00. Katkon aikana edut eivät ole toiminnassa. Pahoittelemme häiriötä.
Keihästäjän patonkiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Keihästäjän patonki

  • Annosmäärä3 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
Katkarapu täytteiset patongit maistuvat lapsille aamu-, väli- ja iltapalaksi.

    Ainekset

    3 annosta
    1 pkt (2 kpl)
     
    tai
     
    lehtisalaattia
    tai
     
    kurkkua
    tai
    3
     
    pitkää, puista varrastikkua
    tai

    Levite

    100 g
     
    tai
    1/2 ps (à 180 g)
     
    tai
    1/2 dl
     
    tilliä hienonnettuna
    tai
    1/2 tl
     
    sokeria
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    825 kJ / 196 kcal
    Rasva
    3,7 g
    josta tyydyttynyttä
    2,3 g
    Hiilihydraatit
    32,1 g
    josta sokereita
    3,9 g
    Proteiini
    8,1 g
    Suola
    1 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 30 min

    Paista patongit pakkauksen ohjeen mukaan. Valmista täyte sekoittamalla keskenään tuorejuusto, sulatetut ja hienonnetut katkaravut ja tilli sekä sokeri.

    Halkaise patongit niin, että ne jäävät toisesta reunasta yhteen. Levitä patongeille reilusti täytettä sekä päälle lehtisalaattia ja kurkkuviipaleita.

    Paina patongin puolikkaat tiiviisti vastakkain ja viipaloi patongit n. 3 cm viipaleiksi. Pujota patonkiviipaleet varrastikkuihin.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Plussa-etu −22 %
      Pirkka esipaistettu vehnäpatonki 2kpl/300g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 1,70/2 kpl
      2,83/kg
      Ilman Plussa-korttia 1,09/kpl (3,63/kg)
    • Snäxi minikurkku 200g Suomi 1lk
      Hinta 3,49/kpl
      17,45/kg
    • Pirkka tuorejuusto maustamaton 180g laktoositon
      Hinta 1,99/kpl
      11,06/kg
    • Plussa-etu −18 %
      Pirkka katkaravut 250-300 kpl /180g kuorittu MSC pakaste
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 7,00/2 kpl
      19,44/kg
      Ilman Plussa-korttia 4,29/kpl (23,83/kg)
    • Tillinippu 100g FI
      Hinta 3,69/kpl
      36,90/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 2,5 (2 arviota)