Arkiston aarre
Tuliset tonnikalalohkoperunat
- Annosmäärä 4–6 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Tuliset tonnikalalohkoperunat maistuu koko perheelle viikonloppuna.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
4–6 annosta
- 1 kg Pirkka perunoita (keltainen tai punainen pussi)
- 2 (250 g) sipulia
- 1/2 dl Pirkka makeaa chilikastiketta
- 1 rkl öljyä
- ripaus mustapippuria
- 2 tomaattia
- 1 tlk (170 g) Pirkka tonnikalaa, chili
- 2 dl (100 g) Pirkka emmental-mozzarellajuustoraastetta
Ravintosisältö
- Energia445 kJ / 106 kcal
- Rasva4,3 g
- josta tyydyttynyttä1,5 g
- Hiilihydraatit11,8 g
- josta sokereita3 g
- Proteiini4 g
- Suola0,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Pese perunat huolellisesti. Leikkaa perunat kuorineen lohkoiksi. Kuori ja lohko sipulit. Sekoita chilikastike, öljy ja pippuri kulhossa peruna- ja sipulilohkojen kanssa. Levitä lohkot uunipellille leivinpaperin päälle. Kypsennä 200-asteessa noin 30 minuuttia.
- Siirrä kypsät perunat ja sipulit uunivuokaan. Levitä päälle valutettu tonnikala, lohkotut tomaatit ja juustoraaste. Kuorruta 250-asteessa noin 5 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut hieman väriä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etuPlussa-kortillaEtuhinta 4,50/3 kpl10,00/kgIlman Plussa-korttia 1,59/kpl (10,60/kg)
- Plussa-etu −23 %Plussa-kortillaEtuhinta 1,49/kpl7,45/lIlman Plussa-korttia 1,94/kpl (9,70/l)
- Plussa-etu −23 %Plussa-kortillaEtuhinta 1,49/kpl7,45/lIlman Plussa-korttia 1,94/kpl (9,70/l)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarreyli 60 min4,1(38 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min3,9(65 arviota)
- 15–30 min2,0(3 arviota)
- 30–60 min3,5(403 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min4,6(8 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min2,7(12 arviota)
- 30–60 min4,5(111 arviota)
- 15–30 min4,5(109 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (46 arviota)
- Mummi742 kuukautta sittenTodella herkullista. Käytin tonnikalaa öljyssä niin ei tullut liian tulista. Jatkoon.
- TK3 kuukautta sittenOli tulisenkin ystävälle liian tulinen