Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Amerikkalaiset vaahtokarkki-riisimuroneliöt
Vaahtokarkki-riisimuroneliöt eli rice krispies squares on amerikkalainen herkku. Tässä versiossa lisämakua tuovat kinuski ja suolapähkinät.
- 24 palaa
- alle 15 min
- 81,1 kcal / annos (20g)
Ainekset
24 palaa
- 1dlfariinisokeria
- 25gvoita
- 150gK-Menu vaahtokarkkeja
- 1 1/2dlPirkka suolapähkinöitä
Valmistus
alle 15 min- Mittaa kerma ja fariinisokeri kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä kinuskiksi miedolla lämmöllä 5-10 minuuttia. (Testaa sopivaa koostumusta tipauttamalla kinuskia pari pisaraa kylmään veteen. Kun pisarat jähmettyvät, seos on valmista.)
- Lisää kinuskiin voi ja vaahtokarkit. Sekoita, kunnes vaahtokarkit ovat liuenneet. Sekoita nopeasti joukkoon riisimurot ja suolapähkinät. Levitä seos leivinpaperilla vuorattuun, suorakaiteen muotoiseen vuokaan (noin 10x32 cm).
- Sulata suklaa ja valuta siitä raitoja riisimurolevyn pinnalle. Anna jähmettyä jääkaapissa ja leikkaa pieniksi neliöiksi.
Ravintosisältö perannos 20g100 g
- 81,1 kcal339 kJ
- Proteiinia1,4 g
- Hiilihydraatteja12,1 g
- Rasvaa3,03 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi