Aurinkokiisseli

Name: Aurinkokiisseli
Total time: 30 min
Yield: 5 annosta
Ingredients: 3 (n. 250 g) porkkanaa; 5 dl Pirkka appelsiinitäysmehua; 1 tlk (227 g) Pirkka ananasmurskaa; 1/2 dl sokeria; 1 dl Pirkka appelsiinitäysmehua; 2 rkl perunajauhoja

Annosmäärä5 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Laktoositon
Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Herkullinen aurinkokiisseli sopii tarjottavaksi aamu- tai iltapalana!

Laktoositon
Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

5 annosta

3 (n. 250 g)	porkkanaa tai
5 dl	Pirkka appelsiinitäysmehua tai
1 tlk (227 g)	Pirkka ananasmurskaa tai
1/2 dl	sokeria tai
1 dl	Pirkka appelsiinitäysmehua tai
2 rkl	perunajauhoja tai

Ravintosisältö

Energia	270 kJ / 64 kcal
Rasva	0,1 g
josta tyydyttynyttä	0 g
Hiilihydraatit	15,3 g
josta sokereita	11,9 g
Proteiini	0,2 g
Suola	0 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kuori porkkanat ja raasta ne mahdollisimman meheväksi raasteeksi. Mittaa kattilaan mehu ja lisää joukkoon porkkanaraaste. Keitä 5 minuuttia. Lisää ananasmurska liemineen ja sokeri.

Sekoita keskenään 1 dl appelsiinimehua ja perunajauhot. Siirrä kattila pois kuumalta levyltä. Kaada suurus ohuena nauhana kattilaan koko ajan kierrevatkaimella sekoittaen. Siirrä kattila takaisin kuumalle levylle ja odota, kunnes kiisseli pulpahtaa pari kertaa. Tarjoa kiisseli jäähtyneenä.

Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lk
Hinta 0,89/kpl
0,89/kg
Pirkka perunajauho 500g gluteeniton
Hinta 1,25/kpl
2,50/kg
Pirkka appelsiinitäysmehu 1l
Hinta 1,59/kpl
1,59/l
Pirkka sokeri 1 kg
Hinta 1,49/kpl
1,49/kg
Pirkka ananasmurska ananastäysmehussa 227g/140g
Hinta 0,99/kpl
7,07/kg
Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
Hinta 1,09/kpl
2,18/kg
K-Menu suomalainen pesty porkkana 2kg
Hinta 2,19/kpl
1,10/kg
Kolmen Konstin perunajauhot 500g gluteeniton
Hinta 1,29/kpl
2,58/kg
Finnamyl 500g Luomu perunajauho
Hinta 2,09/kpl
4,18/kg
Pirkka tuorepuristettu appelsiinitäysmehu 1l
Hinta 2,95/kpl
2,95/l
Pirkka Luomu appelsiinitäysmehu 1 l
Hinta 2,95/kpl
2,95/l
Dansukker Taloussokeri 1kg
Hinta 1,59/kpl
1,59/kg
K-Menu sokeri 1 kg
Hinta 1,39/kpl
1,39/kg
Del Monte Ananasmurska mehussa 230g/145g
Hinta 1,25/kpl
8,62/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.