Avokado-alkusalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Avokado-alkusalaatti

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Avokado-päärynäsalaattii maistuu arkena lisäkesalaattina tai alkupalana.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 (300 g)
 
Pirkka syöntikypsä avokado
tai
1 (300 g)
 
tai
12
 
tai
1 ruukku
 
tai

Kastike

1 tlk (2 dl)
 
tai
n. 50 g (1 dl)
 
tai
 
persiljaa hienonnettuna
tai

Ravintosisältö

Energia
352 kJ / 84 kcal
Rasva
6,3 g
josta tyydyttynyttä
2,1 g
Hiilihydraatit
3,3 g
josta sokereita
3,3 g
Proteiini
2,2 g
Suola
0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Kuori avokado ja päärynä. Halkaise ne ja poista siemenet. Leikkaa molemmat pitkiksi lohkoiksi.

Halkaise tomaatit ja revi salaatti. Levitä salaatti vadille ja asettele päälle avokado, päärynä ja tomaatit.

Sekoita kermaviili, sinihomejuusto ja persilja kulhossa. Tarjoa kastike erikseen. Tarjoa lisäksi Pirkka Luomu leipää.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Avokado 300g luomu PE/ KE 1lk
    Hinta 3,49/kpl
    11,63/kg
  • Pirkka päärynä Conference
    Hinta n. 0,92/kpl
    3,29/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen kirsikkatomaatti 250g
    Hinta 4,99/kpl
    19,96/kg
  • Pirkka vähälaktoosinen kevyt kermaviili 200g
    Hinta 0,59/kpl
    2,95/kg
  • Pirkka sinihomejuustomuru 150g vähälaktoosinen
    Hinta 3,15/kpl
    21,00/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (6 arviota)