• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Avokadosalaatti

Helppo avokadosalaatti valmistuu erittäin nopeasti. Tämäkin resepti vain n. 1,10€/annos*.
Avokadosalaatti
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 5 annosta
  • alle 15 min
  • 111 kcal / annos (110g)

Ainekset

5 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Revi salaatti laakealle vadille. Halkaise avokado ja poista kivi. Viillä avokadon hedelmäliha veitsellä ruudukoksi ja koverra kuutiot lusikalla kuoresta. Leikkaa omena kuutioiksi. Viipaloi tai lohko tomaatit.
  2. Levitä vihannekset salaattipedille. Höylää parmesaanista juustohöylällä lastuja salaatin päälle. Valuta pinnalle öljyä ja balsamiviinietikkaa juuri ennen tarjoamista. Mausta pippurilla. Tarjoa alku- tai lisäkesalaattina.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 2/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 110g100 g

  • 111 kcal463 kJ
  • Proteiinia3,21 g
  • Hiilihydraatteja3,14 g
  • Rasvaa9,54 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 10 arvostelua