Banaaniletut
Banaanilettujen valmistamiseen tarvitset vain pari raaka-ainetta. Gluteenittomat ja maidottomat banaanivohvelit valmistat vohveliraudalla. Noin 0,15 €/kpl*
- 8 kpl
- alle 15 min
- 16,8 kcal / annos (20g)
Ainekset
8 kpl
- 1(n. 180 g)Pirkka Luomu Reilun kaupan banaani
- 1/2tlleivinjauhetta
Valmistus
alle 15 min- Kuori banaani ja riko kananmunat kulhoon. Soseuta banaani ja kananmunat sauvasekoittimella tasaiseksi. Sekoita joukkoon leivinjauhe.
- Paista taikinasta pieniä lettuja rasvassa lettupannulla. (Voit myös paistaa taikinasta vohveleita vohveliraudalla. Annoksesta tulee 3 vohvelia.)
Tiesitkö että...
Vinkki! Mausta banaaniletuthalutessasi kanelilla tai kardemummalla. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2019. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat Erityisruokavaliot
Ravintosisältö perannos 20g100 g
- 16,8 kcal70,1 kJ
- Proteiinia0,94 g
- Hiilihydraatteja1,58 g
- Rasvaa0,72 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi
Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Kommentoi
Kestosuosikkeja nämä. Itse lisään aina kaurahiutaleita sekaan, enemmän kuitua ja kiinteämpi koostumus.
Ei toimi resepti lettupannulla. Ei saa käännettyä ilman että hajoaa.. koostumus liian vetelä. Seuraavalla kerralla koitan eri ohjeella johon tulee myös jauhoja.
hyvvee oli !
Hei Toimii todella hyvin resepti. Levy pienellä, ettei suotta pala pinta. Useita kertoja nyt tehnyt ja aina toimii! Kiitos reseptistä 👍
Ei toimi ainakaan vohveliraudalla, vaikka laittaisi kilon voita raudalle. Paloi kiinni tosi pahasti.
Liian vetelää
Maku oli hyvä, mutta taikina oli niin vetelää etteivät ne pysyneet yhään kasassa.. muusia tuli.
Herkkua ylikypsistä banaaneista, ei mene hukkaan.
Vaikuttaa erittäin hyvältä ohjeelta niin kuin varmaan onkin:)👌🏼
Ei ainakaan vohveleita kannata tällä reseptillä tehdä ellei halua vohvelirautaansa tuhota. Vaikka voita oli ruokalusikallinen niin paloi todella pahasti kiinni.
Emmi, ikävä kuulla, että letut eivät ole vohveliraudalla onnistuneet. Välitän huomiosi eteenpäin tiedoksi. Vohveliraudoissa on luonnollisesti jonkin verran eroa ja jotkut raudat voivat vaatia hiukan enemmän rasvaa.
Näyttää helpolta ohjeelta tuo banaanilettujen ohje, voisin jopa joskus kokeillakin sitä, ehkäpä kaveriksi sopisi valkosuklaa - nougatmousse ja marjahillo.
Banaaniletut
Hyviä ovat!
Hyviä
ovat hyviä ja gluteenittomia
Onnistui hyvin! Moni sanoi että pieleen meni, meillä onnistui vaikka tehtiin isompia lettuja :) Kauniita tuli! <3 Uskon että monet eivät huomio tuota sauvasekoitin-kohtaa, ja siksi ei toimi. Hyvä resepti kaiken kaikkiaan!
En suosittele, sillä ei pysy kasassa millään.
Lapsen lapseni opetti reseptin minulle ja tulipa vähällä hyvää. Maistuu mustikoiden kanssa.
Loistava! Helppo nopea ja terveellinen! Itse lisään vaniljasokeia 1tl ja syön vadelmien kera :) nam.
Paistoin isolla pannulla pieniä lettuja, pysyi hyvin koossa, kun malttoi pitää hellan miedolla lämmöllä. Aiemmin olen sekoittanut munat ja banaanit käsivoimin, nyt sauvasekottimella, luulen, että sekin paransi lettujen koostumusta.
Todella hyviä tuli ja pysyivät kasassa!
Älkää vaan tehkö reseptillä! Tai jos teette nii suurella harkinnalla. "Letut"eivät pysy koossa laisinkaan, tuloksena pannulta saat vaan kokkelia!
Simppeliä, terveellistä ja hyvää. Itse syön mustikoiden, hunajan ja rahkan kera. Nam!
Vinkkinä jos haluaa parannusta rakenteeseen tinkimättä terveydestä: jos sekaan laittaa esim 1 rkl proteiinijauhetta, letut pysyvät paremmin koossa :) itse lisään mausteeksi kaardemummaa, Nam! Letut kannattaa paistaa kookosöljyssö.
Vinkkinä jos haluaa parannusta rakenteeseen tinkimättä terveydestä: jos sekaan laittaa esim 1 rkl proteiinijauhetta, letut pysyvät paremmin koossa :) itse lisään mausteeksi kaardemummaa, Nam!
Paistakaa mahdollisimman pienellä lämmöllä ja antakaa hyytyä ¨just chill¨
Hyvä vihje
Raastoin osaan letuista mukaan inkivääriä ja sopi kyllä hyvin mukaan.
Meni vohvelirauta ihan pilalle vaikka tein kaiken oikein!