Bircher-mysli karpalo-omenatuorepuuro

Name: Bircher-mysli karpalo-omenatuorepuuro
Total time: 60 min
Yield: 3 annosta
Ingredients: 1 (200 g) luomuomena; 2 1/2 dl (100 g) Fazer Alku karpalo & omena puurohiutaleita; 2 1/2 dl maustamatonta Kefiriä; 1 dl Pirkka omenatäysmehua; ripaus suolaa

Annosmäärä3 annosta
Valmistusaikayli 60 min
Kananmunaton

Bircher-mysli karpalo-omenatuorepuuro voidaan tehdä jo illalla valmiiksi jääkaappiin. Se sopii kiireiseen aamuun tai vaikkapa brunssille.

Kananmunaton

Ainekset

3 annosta

1 (200 g)	luomuomena tai
2 1/2 dl (100 g)	Fazer Alku karpalo & omena puurohiutaleita tai
2 1/2 dl	maustamatonta Kefiriä tai
1 dl	Pirkka omenatäysmehua tai
ripaus	suolaa tai

Valmistus

yli 60 min

Raasta (kuorittu) omena kulhoon. Lisää muut ainekset. Anna puuron tekeytyä jääkaapissa noin 30 minuuttia tai yön yli.

Sekoita ja nauti. Voit tarjota puuron kanssa myös marjoja, pähkinöitä tai Pirkka kuivattuja karpaloita.

Valio Gefilus Kefir juotava välipala 1kg maustamaton laktoositon
Hinta 3,09/kpl
3,09/kg
Pirkka omenatäysmehu 1l
Hinta 1,29/kpl
1,29/l
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Innocent omenatäysmehu 900ml
Etuhinta 3,89/kpl
4,10/l
norm. 4,19/kpl (4,43/l)
Plussa-etu −12 %
Tropicana täysmehu 0,9l omena
Plussa-kortilla
Etuhinta 3,49/kpl
3,66/l
Ilman Plussa-korttia 3,99/kpl (4,21/l)
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.