• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Lasten aurinkopuuro

N. 0,45€/annos.
Lasten aurinkopuuro
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 6 annosta
  • 30 - 60 min
  • 79,4 kcal / 100 g

Ainekset

6 annosta
    • n. 400gporkkanoita
    • 1tlk(125 g)persikkasosetta
    • 6dlPirkka omenatäysmehua
    • 1 1/2dltummia mannasuurimoita
    • n. 1/2dlsokeria

Valmistus

30 - 60 min
  1. Pese ja kuori porkkanat. Paloittele porkkanat pienemmiksi ja keitä kypsiksi. Soseuta porkkanat kattilaan.
  2. Lisää kattilaan persikkasose ja omenatäysmehu. Kuumenna seos kiehuvaksi ja lisää mannasuurimot joukkoon hyvin vatkaten. Keitä puuroa 5-10 minuuttia välillä sekoittaen. Lisää lopuksi sokeria maun mukaan.
  3. Jäähdytä ja vatkaa puuro sähkövatkaimella kuohkeaksi.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö per 100 g

  • 79,4 kcal332 kJ
  • Proteiinia1,81 g
  • Hiilihydraatteja17,7 g
  • Rasvaa0,77 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille19