Omena-riisipuuro Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Omena-riisipuuro

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Omenainen riisipuuro maistuu niin aamu-, väli- kuin iltapalaksi. Helppoa ja herkullista.
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
5 dl
 
tai
5 dl
 
vettä
tai
2 dl
 
puuroriisiä
tai
2 isoa (n. 400 g)
 
omenaa
tai
n. 1/2 dl
 
sokeria
tai
1/2 tl
 
tai
1/4 tl
 
suolaa
tai

Ravintosisältö

Energia
293 kJ / 70 kcal
Rasva
0,1 g
josta tyydyttynyttä
0 g
Hiilihydraatit
15,9 g
josta sokereita
7,4 g
Proteiini
0,7 g
Suola
0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Kiehauta mehu ja vesi. Lisää riisi ja keitä kannen alla noin 25 minuuttia.

Lisää kuoritut ja kuutioidut omenat, sokeri, kaneli sekä suola. Keitä vielä noin 10 minuuttia, kunnes riisi on kypsää. Tarjoa puuro lämpimänä tai kylmänä maidon kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka omenatäysmehu 1l
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/l
  • Pirkka puuroriisi 1kg
    Hinta 1,99/kpl
    1,99/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/kg
  • Pirkka kaneli 15 g jauhettu
    Hinta 0,69/kpl
    46,00/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu 1 l
    Hinta 3,59/kpl
    3,59/l
  • Pirkka omenatäysmehu 1l
    Hinta 2,39/kpl
    2,39/l
  • Urtekram puuroriisi 500g luomu
    Hinta 4,49/kpl
    8,98/kg
  • Myllyn Paras Puuroriisi 1 kg
    Hinta 2,99/kpl
    2,99/kg
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Hinta 1,59/kpl
    1,59/kg
  • K-Menu sokeri 1 kg
    Hinta 1,34/kpl
    1,34/kg
  • Pirkka Luomu kaneli 37g
    Hinta 1,99/kpl
    53,78/kg
  • Santa Maria kaneli 40g jauhettu
    Hinta 2,35/kpl
    58,75/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,2 (63 arviota)