Arkiston aarre
Broileri-kasviskastike
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Tämä kanakastike sopii tarjottavaksi niin pastan kuin riisinkin kanssa. Helppoa ja herkullista ruokaa arkeen!
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 rs (450 g) Pirkka hunajamarinoituja kanan fileesuikaleita
- 1 rkl öljyä
- 1 ps (250 g) Pirkka kasvissuikaleita (pakaste)
- 1 tlk (2 dl) Pirkka kasvirasvasekoitetta
- 1 rkl tuoretta timjamia hienonnettuna
- 1/2 rkl sitruunanmehua
- 1/2 tl suolaa
Ravintosisältö
- Energia514 kJ / 123 kcal
- Rasva7,6 g
- josta tyydyttynyttä0,7 g
- Hiilihydraatit4,7 g
- josta sokereita2,9 g
- Proteiini8,7 g
- Suola0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Paista broilerisuikaleet pannulla öljytilkassa kypsiksi.
- Lisää kasvissuikaleet ja sekoita, kunnes kasvikset kuumenevat. Kaada joukkoon kasvirasvasekoite ja hienonna joukkoon tuoretta timjamia. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Mausta vielä sitruunanmehulla ja suolalla. Tarjoa pastan tai riisin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −12 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,00/3 kpl4,00/lIlman Plussa-korttia 1,14/kpl (4,56/l)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre5–15 min3,7(48 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,6(10 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,5(28 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min3,9(174 arviota)
- Video5–15 min4,6(113 arviota)
- 15–30 min3,6(20 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,3(27 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,6(137 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,5 (19 arviota)