Vaalea broilerikeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Vaalea broilerikeitto

Vaalea broilerikeitto maistuu herkkulliselta leivän kanssa.

  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 43,2 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 8dlvettä
    • 1Pirkka kanaliemikuutio
    • 1rs(450 g)broilerin fileesuikaleita, maustamaton
    • 2tltimjamia
    • 1rklvehnäjauhoja
    • 1 1/2tlcurrya
    • 1dlPirkka kasvirasvasekoitetta 7%
    • 1/2tlsuolaa
    • 1/2dlpersiljaa hienonnettuna

Valmistus

alle 15 min
  1. Kiehauta vesi, lisää liemikuutio ja broilerisuikaleet liemeen. Anna kypsyä noin 5 minuuttia.
  2. Kaada jäiset kasvissuikaleet keittoon ja kuumenna kiehuvaksi. Kypsennä pari minuuttia. Mausta timjamilla.
  3. Vatkaa vehnäjauhot ja curry kasvirasvasekoitteeseen. Kaada seos suurustamaan keittoa. Sekoittele ja anna kiehua pari minuuttia. Mausta suolalla ja ripottele pinnalle persiljaa. Tarjoa lämpimän leivän kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 43,2 kcal181 kJ
  • Proteiinia 6,01 g
  • Hiilihydraatteja2,78 g
  • Rasvaa0,89 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka kasvissuikaleet 250g pakaste
    Pirkka kasvissuikaleet 250g pakaste
    0,69/kpl2,76/kg
  • Apetit kasvissuikaleet 250g pakaste
    Apetit kasvissuikaleet 250g pakaste
    1,05/kpl4,20/kg
  • Järvikylä timjami rkk FI
    Järvikylä timjami rkk FI
    1,89/kpl
  • Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg
    Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg
    1,39/kpl
  • Myllyn Paras Emännän Puolikarkea Vehnäjauho 2 kg
    Myllyn Paras Emännän Puolikarkea Vehnäjauho 2 kg
    1,39/kpl0,70/kg
  • Myllyn Paras Karkea vehnajauho 1kg
    Myllyn Paras Karkea vehnajauho 1kg
    1,35/kpl
  • Pirkka curry 23 g
    Pirkka curry 23 g
    0,49/kpl21,30/kg
  • Meira curry 25g pussi mauste
    Meira curry 25g pussi mauste
    0,61/kpl24,40/kg
  • Sallinen curryjauhe 380g
    Sallinen curryjauhe 380g
    5,79/kpl15,24/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,19/kpl43,80/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 27 arvostelua