BroileripalmutTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broileripalmut

Broileripalmut sopivat lastenjuhlien viidakkoteemaan.

  • n. 7 annosta
  • alle 15 min
  • 250 kcal / 100 g

Ainekset

n. 7 annosta
    • 1pkt(200 g)Kariniemen kananpojan Poppis broileripalleroita
    • rucolaa tai basilikaa

Lisäksi

    • 3-4varrastikkua
    • meloni tai omenoita

Valmistus

alle 15 min
  1. Puolita varrastikut ja vuole niiden päät teräviksi.
  2. Puolita broileripallerot ja pujota 4-6 puolikasta varrastikkuun. Paina tikut esimerkiksi puolikkaaseen meloniin tai halkaistuihin omenoihin. Kiinnitä rucolan tai basilikan lehtiä palmun latvaan. Tarjoa sellaisenaan tai erilaisten dippikastikkeiden kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 250 kcal1 050 kJ
  • Proteiinia 16 g
  • Hiilihydraatteja19 g
  • Rasvaa12 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Korpela chicken snack chili 200g
    Korpela chicken snack chili 200g
    1,69/kpl8,45/kg
  • Kariniemen paneroitu poppis 200g
    Kariniemen paneroitu poppis 200g
    1,65/kpl8,25/kg
  • Mimi's  Rucola verso 50g Suomi
    Mimi's Rucola verso 50g Suomi
    2,99/kpl59,80/kg
  • Rucola 70g
    Rucola 70g
    1,79/kpl25,57/kg
  • Fredman grillitikku 25cm 100kpl
    Fredman grillitikku 25cm 100kpl
    1,25/kpl0,01/kpl
  • Vesimeloni palapakattu
    Vesimeloni palapakattu
    2,89/kg
  • Vesimeloni ulkomainen
    Vesimeloni ulkomainen
    1,99/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 4 arvostelua