Vesimeloni-fetasalaatti
Täyteläinen feta saa kumppaniksi makean ja mehukkaan vesimelonin. Vesimeloni-fetasalaatti on raikas ja kesäinen lisäke vaikka grilliruokien kaveriksi.
- 4 annosta
- alle 15 min
- 118 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- lohko (n. 1/2 kg)vesimelonia
- 2-3tomaattia
- n. 15cm palakurkkua
- 1ruukkuPirkka jääsalaattia
- 1tlk(366 g)Pirkka salaattijuustokuutioita suolavedessä
Kastike
- ripausmustapippuria
- tuoretta minttua tai basilikaa
Valmistus
alle 15 min- Viipaloi meloni, tomaatit ja kurkku.
- Revi salaatti laakealle vadille. Asettele päälle melonit, tomaatit, kurkku ja valutetut salaattijuustokuutiot.
- Pirskottele salaatin päälle öljyä ja balsamiviinietikkaa juuri ennen tarjoamista. Mausta mustapippurilla ja ripottele pinnalle hienonnettua minttua tai basilikaa. Tarjoa tuoreen leivän kanssa.
Kategoriat
Ravintosisältö per 100 g
- 118 kcal494 kJ
- Proteiinia5,53 g
- Hiilihydraatteja1,92 g
- Rasvaa9,75 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi