Chia-hedelmäkeitto
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Tämä moderni hedelmä-marjakeitto syntyy ilman perunajauhoja chiansiemenistä.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 1 l Pirkka kuuden hedelmän nektaria tai Pirkka appelsiini-mangomehua
- 6 rkl Pirkka Luomu chiansiemeniä
- 500 g tuoretta ananasta kuorittuna
- 1/2 ps (à 200 g) Pirkka Luomu pehmeitä taateleita
- 250 g Pirkka mansikoita
- 125 g Pirkka pensasmustikoita
Ravintosisältö
- Energia281 kJ / 67 kcal
- Rasva1 g
- josta tyydyttynyttä0,1 g
- Hiilihydraatit12 g
- josta sokereita11,2 g
- Proteiini0,8 g
- Suola0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Kaada mehu kulhoon ja lisää chiansiemenet. Nosta kulho peitettynä jääkaappiin puoleksi tunniksi.
- Pilko sillä aikaa ananas paloiksi, leikkaa kivettömät taatelit neljään osaan, perkaa mansikat ja paloittele ne.
- Kun hedelmäkeittopohja on geeliytynyt kiisselimäiseksi, lisää hedelmä- ja mansikkapalat sekä mustikat kulhoon chiageelin sekaan ja sekoita. Nauti heti.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 5–15 min4,0(73 arviota)
- 5–15 min4,7(28 arviota)
- yli 60 min3,9(257 arviota)
- 5–15 min3,8(8 arviota)
- 30–60 min4,4(28 arviota)
- 30–60 min3,9(26 arviota)
- Videoyli 60 min3,8(147 arviota)
- yli 60 min3,4(24 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (10 arviota)