Chia-hedelmäkeitto
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Tämä moderni hedelmä-marjakeitto syntyy ilman perunajauhoja chiansiemenistä.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
1 l | tai tai |
6 rkl | tai |
500 g | tuoretta ananasta kuorittuna tai |
1/2 ps (à 200 g) | tai |
250 g | Pirkka mansikoita tai |
125 g | tai |
Ravintosisältö
Energia | 276 kJ / 66 kcal |
Rasva | 1 g |
josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
Hiilihydraatit | 11,9 g |
josta sokereita | 11,3 g |
Proteiini | 0,9 g |
Suola | 0 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Kaada mehu kulhoon ja lisää chiansiemenet. Nosta kulho peitettynä jääkaappiin puoleksi tunniksi.
Pilko sillä aikaa ananas paloiksi, leikkaa kivettömät taatelit neljään osaan, perkaa mansikat ja paloittele ne.
Kun hedelmäkeittopohja on geeliytynyt kiisselimäiseksi, lisää hedelmä- ja mansikkapalat sekä mustikat kulhoon chiageelin sekaan ja sekoita. Nauti heti.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka kuuden hedelmän nektari 1 lHinta 2,79/kpl2,79/l
- Pirkka appelsiini-mangomehu 1lHinta 2,65/kpl2,65/l
- Pirkka Luomu chiansiemenet 200gHinta 3,95/kpl19,75/kg
- Pirkka Luomu pehmeä taateli 200gHinta 1,79/kpl8,95/kg
- Pirkka pensasmustikka 125gHinta 2,09/kpl16,72/kg
- Brazil appelsiinimehu 1lHinta 2,79/kpl2,79/l
- God Morgon Fruit Crush mehujuoma 1l omena-vadelmaHinta 2,99/kpl2,99/l
- AnanasHinta n. 2,58/kpl1,79/kg
- Pirkka pehmeät taatelit 200gHinta 1,79/kpl8,95/kg
- Sallinen Kivettömiä taateleita 250gHinta 1,25/kpl5,00/kg
- Pirkka mansikka 250g 1lkHinta 3,29/kpl13,16/kg
- Pirkka mansikka 400g 1lkHinta 5,29/kpl13,23/kg
- Oz Blu Premium pensasmustikka 200gHinta 4,95/kpl24,75/kg
- Pirkka marjaduo vadelma/pensasmustikka 250g 1 lkHinta 7,29/kpl29,16/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,5(116 arviota)
- alle 15 min4,1(68 arviota)
- alle 15 min4,8(24 arviota)
- alle 15 min3,8(8 arviota)
- 30 - 60 min4,4(27 arviota)
- 30 - 60 min3,9(26 arviota)
- yli 60 min3,8(145 arviota)
- yli 60 min3,4(24 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (10 arviota)