Chia-hedelmäkeitto
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Tämä moderni hedelmä-marjakeitto syntyy ilman perunajauhoja chiansiemenistä.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
1 l | Pirkka ananas-mango-passionektaria tai |
6 rkl | tai |
500 g | tuoretta ananasta kuorittuna tai |
1/2 ps (à 200 g) | tai |
250 g | tai |
125 g | tai |
Ravintosisältö
Energia | 281 kJ / 68 kcal |
Rasva | 1,1 g |
josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
Hiilihydraatit | 12 g |
josta sokereita | 11,4 g |
Proteiini | 1 g |
Suola | 0 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Kaada mehu kulhoon ja lisää chiansiemenet. Nosta kulho peitettynä jääkaappiin puoleksi tunniksi.
Pilko sillä aikaa ananas paloiksi, leikkaa kivettömät taatelit neljään osaan, perkaa mansikat ja paloittele ne.
Kun hedelmäkeittopohja on geeliytynyt kiisselimäiseksi, lisää hedelmä- ja mansikkapalat sekä mustikat kulhoon chiageelin sekaan ja sekoita. Nauti heti.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka Luomu chiansiemenet 200gHinta 3,95/kpl19,75/kg
- Pirkka Luomu pehme ä taateli 200gHinta 2,19/kpl10,95/kg
- Pirkka pensasmustikka 125gHinta 3,29/kpl26,32/kg
- AnanasHinta n. 2,58/kpl1,79/kg
- Foodin chia-siemen 600g LuomuHinta 8,09/kpl13,48/kg
- GoGreen Luomu chia siemenet 270gHinta 4,39/kpl16,26/kg
- Plussa-etu −2 %Pirkka pehmeät taatelit 200gPlussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl8,75/kgIlman Plussa-korttia 1,79/kpl
- Urtekram aurinkokuivattu taateli 250g luomuHinta 3,65/kpl14,60/kg
- Pirkka pensasmustikka 500gHinta 13,29/kpl26,58/kg
- Pirkka pensasmustikka 300gHinta 7,99/kpl26,63/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,3(23 arviota)
- yli 60 min4,3(20 arviota)
- yli 60 min3,8(137 arviota)
- alle 15 min4,2(58 arviota)
- yli 60 min3,5(108 arviota)
- 30 - 60 min3,0(23 arviota)
- yli 60 min3,9(226 arviota)
- yli 60 min3,6(20 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (10 arviota)