Chiapuuro
- Annosmäärä 2 annosta
- Valmistusaika yli 60 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Pehmeä ja suklainen chia-tuorepuuro on helppo valmistaa illalla jääkaappiin odottamaan. Pehmeä ja kuituisa puuro maistuu niin aamu-, väli- ja iltapalana.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
2 annosta
- 1 dl Pirkka kaurahiutaleita
- 1 ja ½ rkl Pirkka Luomu chiansiemeniä
- 2 ja ½ dl Pirkka kaurajuomaa
- 2 tl kaakaojauhetta
- 2 tl Pirkka vaahterasiirappia
Pinnalle
- marjoja
Ravintosisältö
- Energia337 kJ / 81 kcal
- Rasva2,3 g
- josta tyydyttynyttä0,3 g
- Hiilihydraatit11,1 g
- josta sokereita3,5 g
- Proteiini2,3 g
- Suola0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: yli 60 min
- Sekoita kaikki ainekset keskenään.
- Peitä ja siirrä jääkaappiin tekeytymään yön yli.
- Jaa puuro kulhoihin ja tarjoa marjojen kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Etuhinta 5,00 € 2 kappalettaYksikköhinta 10,00 € kilogrammaNormaalihinta 3,49 € kappale (13,96 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,6(120 arviota)
- yli 60 min3,6(17 arviota)
- 30–60 min3,5(157 arviota)
- Videoyli 60 min3,3(56 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min4,2(111 arviota)
- yli 60 min3,8(38 arviota)
- 5–15 min4,0(68 arviota)
- alle 5 min4,1(49 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (259 arviota)
- K-Kuluttajapalvelu4 vuotta sittenPippuri, ikävä kuulla, että puuro ei ole hyytynyt. Hyytymisen kannalta on tärkeää, että raaka-aineet on mitattu tarkasti ja hyydytysaika on riittävän pitkä (mielellään yön yli, vähintään 2-3 tuntia). Reseptin raaka-aineita ja suhteita on myös nyt hiukan päivitetty.
- Herkuttelija5 vuotta sittenIhan törkeen hyvää
- K-Kuluttajapalvelu6 vuotta sittenUtelias, halutessaan kaurajuoman voi hyvin korvata esimerkiksi jollakin muulla kasvipohjaisella juomalla tai maidolla.
- Utelias6 vuotta sittenOnko pakko käyttää kauramaitoa/-jogurttia, näkyy joka ohjeessa olevan? Mitä vaihtoehtoja?
- K-Kuluttajapalvelu6 vuotta sittenSuolitukosvaara, chiansiemeniä käytetään reseptissä 1 rkl/annos.
- Nam6 vuotta sittenTodella hyvää! Kokeillaan tulevaisuudessakin
- Aamupalamies8 vuotta sittenMahtavan makuinen aamujuoma. Chian siemenet ovat myös käsittämättömän piristäviä!