Video
Huijarin suklaavanukas
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika yli 60 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Huijarin suklaavanukas on valintasi, kun haluat herkutella ilman valkoista sokeria. Terveellisempi vanukas maistuu välipalana tai jälkiruokana.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 5 dl maustamatonta kauragurttia
- 1/2 dl Pirkka Luomu chiansiemeniä
- 3/4 dl Pirkka kaakaojauhetta (tummaa)
- 100–150 g Pirkka pehmeitä taateleita
- ripaus suolaa
Ravintosisältö
- Energia773 kJ / 185 kcal
- Rasva11 g
- josta tyydyttynyttä5,1 g
- Hiilihydraatit16,1 g
- josta sokereita10,3 g
- Proteiini3,2 g
- Suola0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
- Laita kauragurtti sauvasekoittimen kulhoon. Sekoita chiansiemenet lusikalla joukkoon. Anna siementen turvota 15 minuuttia. Soseuta sauvasekoittimella, kunnes chiansiemenet ovat hajonneet. Se on tärkeää, sillä chia saostaa vanukasta.
- Lisää kaakao, taatelit ja suola. Soseuta samettiseksi vanukkaaksi.
- Kaada vanukas kuppeihin ja laita jääkaappiin tekeytymään vähintään 1 tunniksi. Koristele halutessasi chiansiemenillä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,8(6 arviota)
- yli 60 min3,6(118 arviota)
- yli 60 min4,6(19 arviota)
- Videoyli 60 min3,3(55 arviota)
- yli 60 min4,6(28 arviota)
- alle 5 min4,7(32 arviota)
- yli 60 min3,9(257 arviota)
- 30–60 min4,1(10 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (147 arviota)
- Mässääjä3 päivää sittenNammm hyviä tuli🍫🍪🍩
- K-Kuluttajapalvelu5 vuotta sittenPia, siemeniä voi soseuttaa parikin minuuttia koneen käydessä. Vanukas ei toki mene pilalle vaikka kaikki siemenet eivät soseutuisi. Silloin rakenteesta ei vain tule yhtä sileä vaan jää pientä siementen rousketta, mutta maku on samanlainen.
- Pia5 vuotta sittenMeidänkään sauvasekoitin ei saanut siemeniä hajalle, tosin minä tykkäsin siitä - vähän kuin vadelmien narskunta - muuten maku oli erinomainen ja samettinen. Minkä firman sauvasekoitinta koekeittiössä käytetään - koska tuntui ihmeelliselle, että mikään sekoitin saisi niitä kokonaan hajalle….
- Tuuli5 vuotta sittenHei. Löytyykö jostain reseptien ravintoarvot etc.?
- K-Kuluttajapalvelu5 vuotta sittenTuuli, valitettavasti tällä hetkellä ei ole mahdollista saada ravintoarvoja laskettua tälle reseptille. Pahoittelemme tätä valitettavaa tilannetta. Toiveesi välittyy tiedoksi K-Koekeittiölle.
- K-Kuluttajapalvelu5 vuotta sittenSaara, ikävä kuulla, että chiansiemenet eivät hajonneet sauvasekoittimella. Resepti on testattu ohjeen mukaan K-Koekeittiöllä.