• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Grillattu ananas

Grillattu ananas sopii broilerin tai lihan lisäkkeeksi tai jälkiruoaksi jäätelön kanssa. Resepti vain noin 0,20 €/annos*.
Grillattu ananas
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 12 annosta
  • alle 15 min
  • 31,6 kcal / 100 g

Ainekset

12 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Kuori ananas ja leikkaa se ohuiksi lohkoiksi. Poista lohkoista kova keskusta.
  2. Voitele ananakset kevyesti öljyllä ja mausta pippurilla tai chilillä. Grillaa ananaslohkot kauniin värisiksi, noin 3 minuuttia, välillä kääntäen. Tarjoa lämpiminä grillatun broilerin tai lihan kanssa.

Tiesitkö että...

Vinkki! Voit tarjota grillatut ananakset myös jälkiruokana vaniljajäätelön kanssa. Jätä tällöin mausteet pois. Tarjoa lisäksi vaahterasiirappia ja suolapähkinöitä. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö per 100 g

  • 31,6 kcal132 kJ
  • Proteiinia0,27 g
  • Hiilihydraatteja5,92 g
  • Rasvaa0,62 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille5