Grillattu ananas

Name: Grillattu ananas
Total time: 15 min
Yield: 12 annosta
Ingredients: 1 (n. 1,2 kg) tuore ananas; öljyä; ripaus mustapippuria tai chiliä

Annosmäärä12 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Laktoositon
Gluteeniton
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Grillattu ananas sopii broilerin tai lihan lisäkkeeksi tai jälkiruoaksi jäätelön kanssa.

Laktoositon
Gluteeniton
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

12 annosta

1 (n. 1,2 kg)	tuore ananas tai
	öljyä tai
ripaus	mustapippuria tai chiliä tai

Ravintosisältö

Energia	124 kJ / 30 kcal
Rasva	0,2 g
josta tyydyttynyttä	0 g
Hiilihydraatit	6 g
josta sokereita	5,9 g
Proteiini	0,3 g
Suola	0 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Kuori ananas ja leikkaa se ohuiksi lohkoiksi. Poista lohkoista kova keskusta.

Voitele ananakset kevyesti öljyllä ja mausta pippurilla tai chilillä. Grillaa ananaslohkot kauniin värisiksi, noin 3 minuuttia, välillä kääntäen. Tarjoa lämpiminä grillatun broilerin tai lihan kanssa.

Vinkki! Voit tarjota grillatut ananakset myös jälkiruokana vaniljajäätelön kanssa. Jätä tällöin mausteet pois. Tarjoa lisäksi vaahterasiirappia ja suolapähkinöitä.

Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
Hinta 0,85/kpl
40,48/kg
Ananas
Hinta n. 2,58/kpl
1,79/kg
Pysyvästi edullinen
Keiju rypsiöljy 0,5l
Hinta 2,15/kpl
4,30/l
Neito rypsiöljy 500ml
Hinta 4,25/kpl
8,50/l
Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
Hinta 1,29/kpl
58,64/kg
Plussa-etu −20 %
Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
Plussa-kortilla
Etuhinta 0,87/kpl
32,22/kg
Ilman Plussa-korttia 1,09/kpl (40,37/kg)

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.