Papu-nakkikeitto
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Kananmunaton
Edullinen papu-nakkikeitto maistuu koko perheelle ja on helppo arkiruoka.
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 2 (n. 250 g) isoa sipulia
- 3 valkosipulinkynttä
- 2 rkl öljyä
- 2 rkl Pirkka tomaattisosetta
- 1 kasvisliemikuutio
- 1 tlk (390 g) Pirkka chilitomaattimurskaa
- n. 6 dl vettä
- 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka ruskeita papuja suolaliemessä
- 1 tlk (380 g) vihreitä linssejä suolaliemessä (gogreen)
- 1 (150 g) punainen paprika
- 1 rkl meiramia
- 1/2 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- (punainen chilipalko)
- 1 pkt (360 g) Atria Werneri -nakkeja
- 1 dl persiljaa hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia579 kJ / 138 kcal
- Rasva5 g
- josta tyydyttynyttä1,4 g
- Hiilihydraatit12,9 g
- josta sokereita2,6 g
- Proteiini7,7 g
- Suola1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Kuori ja hienonna sipulit ja valkosipulinkynnet. Kuutioi paprika. Kuullota sipuleita miedolla lämmöllä kattilassa. Lisää joukkoon paprikat ja jatka hetki kuullottamista.
- Lisää sekaan tomaattipyree, kasvisliemikuutio ja tomaattimurska. Huuhdo tomaattimurskatölkki vedellä ja kaada keittoon.
- Valuta ja huuhdo pavut ja linssit siivilässä. Lisää ne keittoon.
- Mausta keitto meiramilla, suolalla ja pippurilla. Jos haluat lisää tulisuutta, hienonna joukkoon chilipalko, josta siemenet on poistettu. Anna keiton kiehua vielä noin 10 minuuttia.
- Leikkaa nakit paloiksi ja paahda ne pannulla. Lisää nakit keittoon ja kuumenna kiehuvaksi. Hienonna joukkoon persiljaa.
Vinkki! Voit valmistaa keiton myös kuivatuista vihreistä linsseistä. Mittaa runsas 1 dl kuivattuja linssejä ja liota niitä vedessä ainakin tunnin verran etukäteen ja keitä uudessa vedessä noin 30 minuuttia. Siivilöi linssit keitinliemestä keittoon. Voit tarjota keiton myös ilman makkaroita kasviskeittona.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −20 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,50/3 kpl2,14/kgIlman Plussa-korttia 1,05/kpl (2,69/kg)
- Plussa-etu −38 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl2,90/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (4,74/kg)
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −32 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl2,90/kgIlman Plussa-korttia 0,99/kpl (4,30/kg)
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min4,1(134 arviota)
- 15–30 min4,2(30 arviota)
15–30 min3,6(71 arviota)- 15–30 min4,3(104 arviota)
- 15–30 min4,1(138 arviota)
- 15–30 min3,5(482 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,6(78 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,0(44 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,5 (213 arviota)
- Virpi2 kuukautta sittenValkoisia papuja ja keltaisia linssejä. Tavallinen tomaattimurska ja chilijauhetta mausteeksi. Yllätyin kuinka hyvää tuli.
- Minskumansku3 kuukautta sittenNopea, helppo ja maistuva
- Liisa11 kuukautta sittenToimii tosi hyvin myös vegenakeilla!
- Kokeileva kotikokki1 vuosi sittenTämä on yksi meidän suosikeista, jota tulee usein tehtyä. Teen keiton paistokasarissa, jossa ensin paahdan nakit ja siirrän sivuun odottamaan. Näin tulee vähemmän tiskiä ja saa kaiken maun keittoon.
- Krista1 vuosi sittenTodella maukasta, jatkoon!
- Lena1 vuosi sittenHelppoa ja hyvää! Mutta huom: reseptin "osta tuotteet" -listassa raa'at vihreät linssit, ei valmiit. Eli ruuanlaittoon meni 1,5 h enemmän nyt ekalla kerralla, kun linssejä piti keittää.
- Ravintolan kokkiopinnot vuonna 751 vuosi sittenGluteenitonta ruokavaliota käyttävänä ikäihmisenä valmistan kaiken ruuan itse.Lähikauppa on kotini vieressä ja käyn siellä joka päivä.Kiitos Haapaveden kauppias Tomille.
- amatöörikokki2 vuotta sittenOon tehny useamman kerran ja aivan älyttömän hyvää!
- Jone2 vuotta sittenVaihtelua perinteiseen nakkikettoon Maistuu seuraavana päivänä paremmalta. Muistuttaa chili con carneeta Nakit korvaavat jauhelihan Nesteellä voi säädellään lopputulos muhennosta vai keittoa.
- Kotikokki2 vuotta sittenHyvää on, tosin teen pienillä muutoksilla. Chilitomaattimurska on liian tulista ainakin lasten makuun, joten käytän tavallista ja lisään chilijauhetta. Vihreiden linssien tilalla punaiset. Pavutkin ovat yleensä eri lajia, mutta sekään ei haittaa.