• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Folioon kätketty vihanneslenkki

Folioon kätketty vihanneslenkki
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 188 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuori lenkkimakkara ja leikkaa siihen syvät viillot. Pane viiltoihin sinappia ja juustoviipaleita.
  2. Suikaloi halkaistu paprika, kuutioi tomaatit ja leikkaa purjo renkaiksi. Sekoita vihannekset ja mausta ne yrttisuolalla.
  3. Voitele kaksinkertainen folioarkki öljyllä, levitä sen keskelle vihannesseos ja nosta sen päälle lenkki. Sulje paketti tiiviisti ja kuumenna uunissa, grillissä tai saunan kiukaalla 15-20 minuuttia.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 188 kcal787 kJ
  • Proteiinia8,62 g
  • Hiilihydraatteja5,9 g
  • Rasvaa14,7 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille