Folioon kätketty vihanneslenkki Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Folioon kätketty vihanneslenkki

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Kananmunaton
Tarjoa uunimakkaran kanssa pehmeitä vihanneksia.
  • Laktoositon
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 pkt (540 g)
 
tai
2–3 rkl
 
Pirkka sinappia
tai
n. 150 g
 
tai
1
 
paprika
tai
3–4
 
tomaattia
tai
1/2
 
tai
 
yrttisuolaa
tai

Ravintosisältö

Energia
679 kJ / 163 kcal
Rasva
12,5 g
josta tyydyttynyttä
5,5 g
Hiilihydraatit
4,8 g
josta sokereita
1,9 g
Proteiini
7,5 g
Suola
1,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kuori lenkkimakkara ja leikkaa siihen syvät viillot. Pane viiltoihin sinappia ja juustoviipaleita.

Suikaloi halkaistu paprika, kuutioi tomaatit ja leikkaa purjo renkaiksi. Sekoita vihannekset ja mausta ne yrttisuolalla.

Voitele kaksinkertainen folioarkki öljyllä, levitä sen keskelle vihannesseos ja nosta sen päälle lenkki. Sulje paketti tiiviisti ja kuumenna uunissa, grillissä tai saunan kiukaalla 15–20 minuuttia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Paprika punainen ulkomainen
    Hinta n. 0,33/kpl
    2,19/kg
  • Herbamare® Original 3x10g luomu yrttisuola
    Hinta 4,29/kpl
    143,00/kg
  • Pirkka sinappi tulinen 125g
    Hinta 1,09/kpl
    8,72/kg
  • Pirkka lenkki 540g
    Hinta 2,95/kpl
    5,46/kg
  • Pirkka Parhaat saariston kermajuusto 400g laktoositon
    Hinta 6,65/kpl
    16,63/kg
  • Paprika punainen
    Hinta n. 0,25/kpl
    1,69/kg
  • Herbamare original yrttisuolaseos 125g
    Hinta 3,59/kpl
    28,72/kg
  • Herbamare luomu bbq luomuyrttimerisuola 125g
    Hinta 3,95/kpl
    31,60/kg
  • Pirkka sinappi mieto 125g
    Hinta 1,09/kpl
    8,72/kg
  • Meira perinteinen sinappi 950g
    Hinta 4,25/kpl
    4,47/kg
  • Kivikylän Löylylenkki 400g
    Hinta 2,99/kpl
    7,48/kg
  • Purjo Suomi
    Hinta n. 0,80/kpl
    3,19/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,1 (7 arviota)