Kasvis-uunimakkaravuoka
- Annosmäärä5 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Uunimakkara on helppo ja suosittu arkiruoka koko perheelle. Astetta raikkaampaan uunimakkaravuokaan lisätään kesäkurpitsaa, sipulia ja paprikaa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
5 annosta
- 1 pkt (540 g) Pirkka lenkkimakkaraa
- 1 (n.500 g) kesäkurpitsa
- 2 sipulia
- 1 (300 g) punainen paprika
- 1 rkl öljyä
- 2 tl oreganoa
- 1/2 tl mustapippuria
- 3–4 tomaattia
- n. 200 g Pirkka leppäsavujuustoa
- 1 dl persiljaa hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia605 kJ / 146 kcal
- Rasva10,7 g
- josta tyydyttynyttä4 g
- Hiilihydraatit4,9 g
- josta sokereita2,7 g
- Proteiini6,9 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
- Poista lenkkimakkarasta kuori ja leikkaa makkara noin sentin ja kesäkurpitsa noin puolen sentin viipaleiksi. Leikkaa kuoritut, halkaistut sipulit ohuiksi viipaleiksi. Suikaloi paprika. Viipaloi myös tomaatit.
- Kuullota sipulisuikaleet pannussa tilkassa öljyä. Lisää pannulle paprikasuikaleet ja anna hautua hetken aikaa kannen alla. Kaada sipuli-paprikaseos laakeaan uunivuokaan.
- Leikkaa leppäsavujuusto juustohöylällä viipaleiksi. Jaa noin puolet viipaleista kolmeen osaan. Lado makkara-, leppäsavujuusto- ja kesäkurpitsaviipaleet limittäin paprika-sipuliseoksen päälle. Mausta oreganolla ja mustapippurilla.
- Levitä vuokaan tomaattiviipaleet ja niiden päälle loput leppäsavujuustoviipaleet. Kypsennä 225 asteessa noin 30 minuuttia. Hienonna pinnalle persiljaa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka lenkki 540gHinta 2,75/kpl5,09/kg
- Järvikylä oregano rkk FIHinta 1,99/kpl
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250gHinta 5,49/kpl21,96/kg
- Järvikylä persilja rkk FIHinta 1,69/kpl
- Pysyvästi edullinenHK Sininen Lenkki 580gHinta 2,99/kpl5,16/kg
- Atria Punainen Lenkki 500gHinta 3,15/kpl6,30/kg
- Pirkka kesäkurpitsa luomuHinta n. 1,00/kpl3,99/kg
- Pirkka kesäkurpitsa ulkomainenHinta n. 0,55/kpl2,19/kg
- SipuliHinta n. 0,14/kpl1,39/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,99/kpl2,83/kg
- Paprika punainenEtuhinta n. 0,74/kpl4,95/kgnorm. n. 0,82/kpl (5,49/kg)
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Pirkka Parhaat RAF tomaatti 300g Espanja 1lkHinta 3,59/kpl11,97/kg
- Tomaatti SuomiEtuhinta n. 0,32/kpl3,49/kgnorm. n. 0,39/kpl (4,29/kg)
- Hertta Gourmet Kadaka savujuusto 300gHinta 5,45/kpl18,17/kg
- Kuusamon savujuusto 325gHinta 7,69/kpl23,66/kg
- Deliverde persiljaruukku SuomiHinta 2,80/kpl
- Persilja ruukku luomu SuomiHinta 2,99/kpl
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,3(13 arviota)
- alle 30 min2,5(2 arviota)
- 30 - 60 min3,7(92 arviota)
- alle 30 min3,4(10 arviota)
- 30 - 60 min4,4(34 arviota)
- 30 - 60 min3,9(113 arviota)
- 30 - 60 min4,1(105 arviota)
- yli 60 min4,6(15 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (53 arviota)
- Mummo -651 vuosi sittenLaitoin lisäksi parsakaalta. Oli aikuisten makuun, lasten ei.