Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Hedelmä-halloumivartaat
Ananas ja nektariini sopivat hyvin grillattaviksi. Makeat hedelmät ja suolainen halloumijuusto sopivat hyvin yhteen. Tämäkin resepti vain n. 0,50€/annos*.
- 10 kpl
- alle 15 min
- 75,9 kcal / annos (60g)
Ainekset
10 kpl
- 1pkt(250 g)Pirkka grilli- tai halloumijuustoa
- 2(200 g)nektariinia
- 250gananasta
- puisia varrastikkuja
Valmistus
alle 15 min- Paloittele grillijuusto reiluiksi kuutioiksi. Halkaise nektariinit, poista kivet ja leikkaa hedelmä lohkoiksi.
- Liota varrastikkuja vedessä. Pujottele tikkuihin vuorotellen hedelmäpaloja ja juustokuutioita. Grillaa vartaat.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 2/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Ravintosisältö perannos 60g100 g
- 75,9 kcal318 kJ
- Proteiinia4,3 g
- Hiilihydraatteja2,81 g
- Rasvaa5,17 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
...puisia varrastikkuja... ja kuvassa on metallinen :/
Äippä, reseptiin voi käyttää joko puisia tai metallisia varrastikkuja.