Hyppää sisältöön
KasvistortillatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kasvistortillat

  • Annosmäärä8 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Kananmunaton
Tortillat ovat arkiruokaa helpoimmillaan, koska jokainen voi täyttää tortillan makunsa mukaan. Kasvistortilloissa on täytteenä mm. papuja ja fetaa.
  • Kananmunaton

Ainekset

8 annosta

Lisäksi

Ravintosisältö

  • Energia
    1 055 kJ / 252 kcal
  • Rasva
    14,7 g
  • josta tyydyttynyttä
    4,1 g
  • Hiilihydraatit
    18,8 g
  • josta sokereita
    2,3 g
  • Proteiini
    8,7 g
  • Suola
    1,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min
  1. Huuhdo ja valuta kidneypavut. Paista kidneypapuja ja vihreitä papuja öljyssä pannulla valkosipulin kanssa noin 5 minuuttia. Mausta suolalla ja juustokuminalla.
  2. Viipaloi avokadon hedelmäliha ja suikaloi salaatti. Lämmitä tortillat. Täytä ne paputäytteellä ja murustele pinnalle fetaa. Lisää salaattia, avokado, salsa verde ja korianteri. Purista päälle hieman limetinmehua ja tarjoa lämpiminä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (29 arviota)