Kanavartaat ja grillattu ananasTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kanavartaat ja grillattu ananas

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
Makeat ananasvartaat sopivat hyvin BBQ-broilerin kanssa. Valmisriisista saat nopean lisäkkeen. Tarjoa lisäksi turkkilaista jogurttia ja srirachaa.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton

Ainekset

4 annosta
1 pkt (n. 600 g)
 
kanan paistileikkeitä
tai
1 dl
 
tai
1 rkl
 
tai
1 tl
 
suolaa
tai
1/2 (n. 500 g)
 
ananasta
tai
1–2 tl
 
öljyä
tai

Lisäksi

1 ps (250 g)
 
tai
1 prk (200 g)
 
tai
 
tai
 
puisia varrastikkuja
tai

Valmistus

alle 30 min
Leikkaa kanat puoliksi. Sekoita BBQ-kastike, hunaja ja suola keskenään ja lisää kanat marinadiin. Nosta huoneenlämpöön 30 minuuttia ennen grillausta.
Leikkaa ananas pitkittäin lohkoiksi, poista kova keskiosa. Työnnä ananakset ja kanat vedessä liotettuihin varrastikkuihin. Sivele ananaksille hieman öljyä.
Grillaa kanat kypsiksi ja ananaksia, kunnes ne ovat saaneet hieman väriä.
Valmista riisi pakkauksen ohjeen mukaan. Tarjoa kana- ja ananasvartaat riisin, turkkilaisen jogurtin ja srirachan kanssa.
Vinkki! Voit antaa broilereiden marinoitua jääkaapissa pari tuntia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka BBQ-kastike 270ml
    Pirkka BBQ-kastike 270ml
    2,95/kpl
    10,93/l
  • Pirkka juokseva hunaja 350g
    Pirkka juokseva hunaja 350g
    3,69/kpl
    10,54/kg
  • Pirkka valmisriisi Basmati lime-korianteri 250g
    Pirkka valmisriisi Basmati lime-korianteri 250g
    1,69/kpl
    6,76/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    1,39/kpl
    6,95/kg
  • Pirkka sriracha kastike 240ml
    Pirkka sriracha kastike 240ml
    3,25/kpl
    13,54/l
  • Ananas
    Ananas
    2,15/kpl
    1,49/kg
  • Pirkka kuorittu ananas 500g Costa Rica
    Pirkka kuorittu ananas 500g Costa Rica
    4,95/kpl
    9,90/kg
  • Caj P Valkosipuli BBQ öljy 250ml
    Caj P Valkosipuli BBQ öljy 250ml
    2,69/kpl
    10,76/l
  • Sweet Baby Ray's Hunaja-chipotle BBQ-kastike 510g
    Sweet Baby Ray's Hunaja-chipotle BBQ-kastike 510g
    5,85/kpl
    11,47/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 500g
    Pirkka juokseva hunaja 500g
    4,69/kpl
    9,38/kg
  • Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
    Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
    4,59/kpl
    13,11/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    2,29/kpl
    5,09/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,99/kpl
    4,43/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    3,49/kpl
    6,98/l
  • Spice Up! Sriracha chilikastike tulinen 200ml
    Spice Up! Sriracha chilikastike tulinen 200ml
    2,89/kpl
    14,45/l
  • Go-Tan Sriracha Sauce tulinen chilikastike 215ml
    Go-Tan Sriracha Sauce tulinen chilikastike 215ml
    3,55/kpl
    16,51/l
  • Fredman grillitikku 25cm 100kpl
    Fredman grillitikku 25cm 100kpl
    1,89/kpl
    0,02/kpl
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
    Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
    4,49/kpl
    4,49/kg
  • Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
    Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
    2,19/kpl
    5,48/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (27 arviota)
  • Maj.
    1 vuosi sitten
    Kun ei ole grilliä, olis kiva saada muitakin vinkkejä.
  • K-Kuluttajapalvelu
    1 vuosi sitten
    Maj, kanavartaat voi halutessaan kypsentää myös 200-asteisessa uunissa noin 15-20 minuutin ajan tai kunnes ne ovat kypsiä. Vartaita kannattaa käännellä paiston aikana, jotta ne saavat tasaisesti väriä.