Hedelmäsalaatti rosee

Name: Hedelmäsalaatti rosee
Total time: 15 min
Yield: 6 annosta
Ingredients: 1 ps (300 g) Pirkka mangokuutioita (pakaste); 1 tl roseepippureita; 1 tlk (410 g/230 g) päärynänpuolikkaita sokeriliemessä; 1 tlk (227 g/140 g) Pirkka ananasviipaleita mehussa; 1 limetin kuori ja mehu; 1 rkl Pirkka juoksevaa hunajaa; 2 banaania; 2 kiiviä

Annosmäärä6 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Laktoositon
Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Raikas hedelmäsalaatti on maustettu roseepippureilla, limetillä ja hunajalla.

Laktoositon
Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

6 annosta

1 ps (300 g)	Pirkka mangokuutioita (pakaste) tai
1 tl	roseepippureita tai
1 tlk (410 g/230 g)	päärynänpuolikkaita sokeriliemessä tai
1 tlk (227 g/140 g)	Pirkka ananasviipaleita mehussa tai
1	limetin kuori ja mehu tai
1 rkl	Pirkka juoksevaa hunajaa tai
2	banaania tai
2	kiiviä tai

Ravintosisältö

Energia	249 kJ / 59 kcal
Rasva	0,4 g
josta tyydyttynyttä	0 g
Hiilihydraatit	11,7 g
josta sokereita	10,2 g
Proteiini	0,6 g
Suola	0 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Sulata mangokuutiot pakkauksen ohjeen mukaan.

Hienonna roseepippurit huhmaressa. Kaada ne kulhoon ja lisää joukkoon ananasten ja päärynöiden liemet. Raasta limetistä vihreä kuori ja purista mehu. Sekoita molemmat kastikkeen joukkoon. Mausta hunajalla.

Kuori banaanit ja paloittele ne suoraan liemeen tummumisen estämiseksi. Paloittele päärynät kolmeen lohkoon, ananasrenkaat kahdeksaan osaan. Kuori kiivit ja leikkaa viipaleiksi.

Sekoita kaikki hedelmät varovasti liemeen ja anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua. Tarjoa jälkiruokana tai välipalana.

Pirkka mangokuutioita 300 g pakaste
Hinta 2,89/kpl
9,63/kg
Pirkka roseepippuri 12g kokonainen
Hinta 1,35/kpl
112,50/kg
Pirkka päärynänpuolikkaat mehussa 410g/230g
Hinta 1,95/kpl
8,48/kg
Plussa-etu −10 %
Pirkka ananasviipaleet ananastäysmehussa 227g/140g
Plussa-kortilla
Etuhinta 2,40/3 kpl
5,71/kg
Ilman Plussa-korttia 0,89/kpl (6,36/kg)
Lime
Hinta n. 0,32/kpl
3,99/kg
Pirkka juokseva hunaja 350g
Hinta 3,49/kpl
9,97/kg
Meira Rosépippuri 15g kok pss maust
Hinta 1,45/kpl
96,67/kg
Santa Maria Rosépippuri 21g
Hinta 2,29/kpl
109,05/kg
Del Monte Päärynänpuolikkaat mehussa 415g/230g
Hinta 2,59/kpl
11,26/kg
Del Monte Ananasviipale mehussa 220g/140g
Hinta 1,25/kpl
8,93/kg
K-Menu ananasviipaleet ananastäysmehussa 227g/140g
Hinta 0,53/kpl
3,79/kg
SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250g
Hinta 4,15/kpl
16,60/kg
SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250g
Hinta 4,29/kpl
17,16/kg
Chiquita banaani
Hinta n. 0,33/kpl
1,89/kg
Pirkka banaani
Hinta n. 0,30/kpl
1,69/kg
Kiivi vihreä
Hinta n. 0,56/kpl
4,29/kg
Pirkka kiivi 500g 1lk
Hinta 2,19/kpl
4,38/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.