Kiivi-banaanituorepuuroTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kiivi-banaanituorepuuro

  • Annosmäärä2 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Tuorepuuro on helppo ja ravitseva aamupala tai välipala. Tuorepuuron makua helppo vaihdella erilaisilla hedelmillä ja marjoilla.
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

2 annosta
1 (190 g)
 
banaani
tai
2
 
kiiviä
tai
2 dl
 
tai
2 dl
 
vettä
tai
2 rkl
 
pellavansiemenrouhetta
tai

Pinnalle

1
 
banaani
tai
1
 
kiivi
tai

Valmistus

30 - 60 min
Kuori ja paloittele banaani sekä kiivihedelmät. Mittaa kulhoon kaurahiutaleet, vesi ja pellavansiemenrouhe. Lisää hedelmät ja soseuta sauvasekoittimella.
Anna tuorepuuron tekeytyä jääkaapissa noin puoli tuntia tai yön yli. Kuori ja viipaloi banaani sekä kiivi. Koristele tuorepuurot hedelmäviipaleilla.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka Luomu suomalainen kaurahiutale 850g
    Pirkka Luomu suomalainen kaurahiutale 850g
    1,85/kpl
    2,18/kg
  • Chiquita banaani
    Chiquita banaani
    0,37/kpl
    2,09/kg
  • Pirkka banaani
    Pirkka banaani
    0,27/kpl
    1,55/kg
  • Myllärin Luomu Kaurahiutale 650g
    Myllärin Luomu Kaurahiutale 650g
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -21 %
    4,002 kpl
    2,55/kpl
    3,92/kg
  • Myllärin kuituinen kaurahiutale 650g luomu
    Myllärin kuituinen kaurahiutale 650g luomu
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -6 %
    4,002 kpl
    2,15/kpl
    3,31/kg
  • Kiivi vihreä
    Kiivi vihreä
    0,45/kpl
    3,49/kg
  • Kiivi Uusi-Seelanti
    Kiivi Uusi-Seelanti
    0,77/kpl
    5,89/kg
  • VALO24h paahdettu rouhittu pellava + mustikka 300 g
    VALO24h paahdettu rouhittu pellava + mustikka 300 g
    6,99/kpl
    23,30/kg
  • VALO24h paahdettu rouhittu pellava + puolukka 300 g LUOMU
    VALO24h paahdettu rouhittu pellava + puolukka 300 g LUOMU
    7,25/kpl
    24,17/kg
  • VALO24h pellava+tyrni 300g
    VALO24h pellava+tyrni 300g
    8,99/kpl
    29,97/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,1 (118 arviota)

  • Suurten kokoluokkien edustaja
    4 kuukautta sitten
    Elämäni ensimmäinen ja viimeinen tuorepuuro. Ihan hirveää, lusikallinen riitti.
  • Jenny
    4 kuukautta sitten
    Ihana, tein tämä paljon kun opiskelin. Aamu menee nopeasti kun aamupala on valmis jääkaapissa.
  • Ihmettelen
    2 vuotta sitten
    Ohjeessa neuvotaan kuorimaan ja paloittelemaan banaani ja kiivi molemmissa kohdissa 1 ja 2. Eli miten nyt siis on, eli paloitellaanko jo ennen jääkaappin laittoa, vai vasta sen jälkeen?
  • K-Kuluttajapalvelu
    2 vuotta sitten
    Ihmettelen, puuroon tulee hedelmiä sekä soseutettuna puurossa, että pilkottuna pinnalle.