Kiivi-banaanituorepuuro
Tuorepuuro on helppo ja ravitseva aamupala tai välipala. Tuorepuuron makua helppo vaihdella erilaisilla hedelmillä ja marjoilla. N. 0,70€/annos.
- 2 annosta
- 30 - 60 min
Ainekset
2 annosta
- 1(190 g)banaani
- 2kiiviä
- 2dlvettä
- 2rklpellavansiemenrouhetta
Pinnalle
- 1banaani
- 1kiivi
Valmistus
30 - 60 min- Kuori ja paloittele banaani sekä kiivihedelmät. Mittaa kulhoon kaurahiutaleet, vesi ja pellavansiemenrouhe. Lisää hedelmät ja soseuta sauvasekoittimella.
- Anna tuorepuuron tekeytyä jääkaapissa noin puoli tuntia tai yön yli. Kuori ja viipaloi banaani sekä kiivi. Koristele tuorepuurot hedelmäviipaleilla.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 12/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat Erityisruokavaliot
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla
Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.Valikoima ja hinnat kaupasta
Kommentoi
Ohjeessa neuvotaan kuorimaan ja paloittelemaan banaani ja kiivi molemmissa kohdissa 1 ja 2. Eli miten nyt siis on, eli paloitellaanko jo ennen jääkaappin laittoa, vai vasta sen jälkeen?
Ihmettelen, puuroon tulee hedelmiä sekä soseutettuna puurossa, että pilkottuna pinnalle.