Täytetty meloni on helppo ja nopea erilainen jälkiruoka! Meloni saa täytteekseen kiiviä, nektariinia ja banaania. Parhaimmillaan tämä hedelmäsalaatti on jäähdytettynä.
L
Laktoositon
G
Gluteeniton
K
Kasvis (lakto-ovo)
Ma
Maidoton
Mu
Kananmunaton
Ainekset
8 annosta
1 vesimeloni
4 kiiviätai n. 300 gviinirypäleitä
2–3 nektariinia tai persikkaa
2 banaania
(tilkkalikööriä)
Ravintosisältö
Energia
123 kJ / 29 kcal
Rasva
0,2 g
josta tyydyttynyttä
0 g
Hiilihydraatit
5,3 g
josta sokereita
4,9 g
Proteiini
0,6 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
Leikkaa melonin toisesta päästä noin 1/3 pois terävällä veitsellä. Halutessasi voit tehdä reunasta sahalaitaisen.
Koverra hedelmäliha palloraudalla tai lusikalla. Kuutioi kiivit ja nektariinit. Viipaloi banaanit.
Sekoita hedelmät keskenään ja mausta halutessasi liköörillä.Täytä koverrettu meloni hedelmäsalaatilla. Tarjoa kylmänä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.