Täytetty meloniTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Täytetty meloni

Täytetty meloni on helppo ja nopea erilainen jälkiruoka! Meloni saa täytteekseen kiiviä, nektariinia ja banaania. Parhaimmillaan tämä hedelmäsalaatti on jäähdytettynä.

  • 30 - 60 min
  • 44,6 kcal / 100 g

Ainekset

    • 1vesimeloni
    • 4kiiviä
    • tai
    • n. 300gviinirypäleitä
    • 2-3nektariinia tai persikkaa
    • 2banaania
    • (tilkkalikööriä)

Valmistus

30 - 60 min
  1. Leikkaa melonin toisesta päästä noin 1/3 pois terävällä veitsellä. Halutessasi voit tehdä reunasta sahalaitaisen.
  2. Koverra hedelmäliha palloraudalla tai lusikalla. Kuutioi kiivit ja nektariinit. Viipaloi banaanit.
  3. Sekoita hedelmät keskenään ja mausta halutessasi liköörillä.Täytä koverrettu meloni hedelmäsalaatilla. Tarjoa kylmänä.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 44,6 kcal186 kJ
  • Proteiinia 0,67 g
  • Hiilihydraatteja9,1 g
  • Rasvaa0,27 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Vesimeloni palapakattu
    Vesimeloni palapakattu
    2,49/kg
  • Pirkka kiivi luomu
    Pirkka kiivi luomu
    5,49/kg
  • Nektariini 500g Espanja 1lk
    Nektariini 500g Espanja 1lk
    3,49/kpl6,98/kg
  • Pirkka banaani
    Pirkka banaani
    0,25/kpl1,49/kg
  • Chiquita banaani
    Chiquita banaani
    0,29/kpl1,75/kg
  • Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
    Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
    0,31/kpl1,89/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 3 arvostelua