K-Plussan säännöt ja tietosuojaseloste päivittyvät 1.11.2022. Lue lisää täältä.
Juustoinen porokeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Juustoinen porokeitto

Juustoinen porokeitto tehdään poronkäristyksestä, kasvissuikaleista ja sulatejuustosta.

4-5 annostaalle 30 min195 kcal / annos (300g)

Ainekset

4-5 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Ruskista jäinen käristysliha rasvassa. Ripottele pinnalle jauhot, sekoita ja lisää vesi. Keitä välillä sekoittaen, kunnes keitto kiehahtaa.
  2. Murenna joukkoon lihaliemikuutio ja huhmaressa murskatut viherpippurit. Keitä noin 20 minuuttia. Lisää kasvissuikaleet ja keitä vielä 5-10 minuuttia.
  3. Sulata joukkoon sulatejuusto ja kuumenna kiehuvaksi. Koristele persiljalla. Tarjoa keiton kanssa tuoretta leipää, esimerkiksi rieskoja.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 300g100 g

  • 195 kcal816 kJ
  • Proteiinia 17,7 g
  • Hiilihydraatteja8,7 g
  • Rasvaa10,5 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    2,19/kpl
    4,87/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,99/kpl
    4,43/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    3,45/kpl
    6,90/l
  • Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
    Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
    1,79/kpl
    1,79/kg
  • Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    2,49/kpl
    1,24/kg
  • Myllyn Paras Emännän Puolikarkea Vehnäjauho 2 kg
    Myllyn Paras Emännän Puolikarkea Vehnäjauho 2 kg
    2,55/kpl
    1,27/kg
  • Maggi 168g Extra Lihaliemi 16 palaa
    Maggi 168g Extra Lihaliemi 16 palaa
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -7 %
    3,502 kpl
    1,89/kpl
    11,25/kg
  • Bong Lihaliemikuutiot 120g 12-p
    Bong Lihaliemikuutiot 120g 12-p
    1,85/kpl
    15,42/kg
  • Knorr Luomu Liemikuutio Liha 12x10g
    Knorr Luomu Liemikuutio Liha 12x10g
    2,49/kpl
    20,75/kg
  • Santa Maria viherpippuri 7g
    Santa Maria viherpippuri 7g
    1,99/kpl
    284,28/kg
  • Meira Viherpippuri kokonainen 15g
    Meira Viherpippuri kokonainen 15g
    1,25/kpl
    83,33/kg
  • Santa Maria viherpippuri 13g kokonainen
    Santa Maria viherpippuri 13g kokonainen
    2,49/kpl
    191,54/kg
  • Pirkka kasvissuikaleet 250g pakaste
    Pirkka kasvissuikaleet 250g pakaste
    0,85/kpl
    3,40/kg
  • Apetit kasvissuikaleet 250g pakaste
    Apetit kasvissuikaleet 250g pakaste
    1,15/kpl
    4,60/kg
  • Pirkka maustamaton sulatejuusto 400g laktoositon
    Pirkka maustamaton sulatejuusto 400g laktoositon
    4,59/kpl
    11,47/kg
  • Pirkka Juustokastike maustamaton 250g laktoositon
    Pirkka Juustokastike maustamaton 250g laktoositon
    3,79/kpl
    15,16/kg
  • Kuusamon Juusto savusulatejuusto 200g
    Kuusamon Juusto savusulatejuusto 200g
    3,49/kpl
    17,45/kg
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,39/kpl
    47,80/kg
  • Pirkka suomalainen persilja ruukussa
    Pirkka suomalainen persilja ruukussa
    1,39/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille91 arvostelua
  • Oiva7.10.2021

    Laitoin kaksi teelusikallista viherpippuria. Pippuri peitti alleen muut maut.

  • Aika nopea saa olla... 11.1.2021

    Miten voi valmistus kestää alle 30 min, kun keittoa pitää keittää 30min ja siihen lisäksi kiehumisen odottelu, ruskistaminen, sulatejuuston sulaminen jne...