Kana-nachosalaatti

Name: Kana-nachosalaatti
Total time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 rs (460 g) Jyväbroiler broilerin paistileikkeitä, korianteri-paprika; 1 ps (100 g) jääsalaattia; 1 rs (250 g) kirsikkatomaatteja; 2 (300 g) avokadoa; 1/2 ps (à 200 g) tortillachipsejä; 1 rkl rypsiöljyä; 1-2 limettiä; 1 ruukku tuoretta korianteria; 2 dl Pirkka salsadippiä (vahva); 1 prk (150 g) Pirkka crème fraîchea (ranskankerma, 18 %)

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Laktoositon
Kananmunaton

Kokoa taco-aterian maut ruokaisaan kanasalaattiin. Ranskankerma ja tacokastike toimivat mainiosti salaatinkastikkeina.

Laktoositon
Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

Lisäksi
1 rs (460 g)	Jyväbroiler broilerin paistileikkeitä, korianteri-paprika tai
1 ps (100 g)	jääsalaattia tai
1 rs (250 g)	kirsikkatomaatteja tai
2 (300 g)	avokadoa tai
1/2 ps (à 200 g)	tortillachipsejä tai
1 rkl	rypsiöljyä tai
1-2	limettiä tai
1 ruukku	tuoretta korianteria tai
2 dl	Pirkka salsadippiä (vahva) tai
1 prk (150 g)	Pirkka crème fraîchea (ranskankerma, 18 %) tai

Ravintosisältö

Energia	824 kJ / 197 kcal
Rasva	13,9 g
josta tyydyttynyttä	3,2 g
Hiilihydraatit	8,6 g
josta sokereita	3,2 g
Proteiini	8,2 g
Suola	1 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Ota paistileikkeet huoneenlämpöön noin puoli tuntia etukäteen.

Revi pesty jääsalaatti vadille. Puolita pestyt kirsikkatomaatit. Halkaise ja poista kivi avokadosta. Koverra sisus irti kuoresta ja viipaloi hedelmäliha. Levitä tomaatit, avokadot ja tortillalastut salaattipedille.

Paista paistileikkeitä pannulla öljyssä tai grillaa noin 15 minuuttia.

Viipaloi paistileikkeet ja nosta salaatin päälle. Purista päälle limetinmehua ja koristele korianterilla. Tarjoa salsan ja ranskankerman kanssa.

Lime
Hinta n. 0,40/kpl
4,99/kg
Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
Hinta 0,99/kpl
9,90/kg
Jyväbroiler Broilerin Paistileike Korianteri-Paprika 460g
Hinta 6,95/kpl
15,11/kg
Pirkka syöntikypsä pikkuavokado 4kpl 500g
Etuhinta 2,99/kpl
5,98/kg
norm. 3,99/kpl
Plussa-etu −40 %
Pirkka tortillachips 200g
Plussa-kortilla
Etuhinta 0,99/kpl
4,95/kg
Ilman Plussa-korttia 1,65/kpl
Pirkka rypsiöljy 900ml
Hinta 3,99/kpl
4,43/l
Plussa-etu −12 %
Pirkka salsadippi vahva 315g
Plussa-kortilla
Etuhinta 3,50/2 kpl
5,56/kg
Ilman Plussa-korttia 1,99/kpl
Pirkka creme fraiche 18% 150g laktoositon
Hinta 0,99/kpl
6,60/kg
Järvikylä Korianteri rasia 20g
Hinta 2,99/kpl
Järvikylä korianteri rkk FI
Etuhinta 1,29/kpl
norm. 1,89/kpl
Pirkka Luomu suomalainen kirsikkatomaatti 250g
Hinta 3,99/kpl
15,96/kg
Plussa-etu −40 %
Pirkka tortillachips cheese 200g
Plussa-kortilla
Etuhinta 0,99/kpl
4,95/kg
Ilman Plussa-korttia 1,65/kpl
Old El Paso Tortilla Nachips Original 185g
Hinta 2,49/kpl
13,46/kg
Pirkka rypsiöljy 450ml
Hinta 2,29/kpl
5,09/l
Neito rypsiöljy 500ml
Hinta 4,35/kpl
8,70/l
Old El Paso Salsa Dip 312g hot
Hinta 3,39/kpl
10,87/kg
Doritos dippikastike 280g Hot Salsa
Hinta 3,65/kpl
13,04/kg
Arla Lempi creme fraiche 15% 200g laktoositon
Hinta 1,79/kpl
8,95/kg
Maitokolmio créme fraîche 200g laktoositon
Hinta 0,99/kpl
4,95/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.