KalapuikkotacotTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kalapuikkotacot

  • Annosmäärä8 kpl
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
Kalapuikkotacot pelastavat kiireisen arkipäivän, mutta ne toimivat loistavasti myös viikonlopun nopeana herkkuruokana. Raikas mangosalsa sopii kalapuikkojen kaveriksi.
  • Laktoositon

Ainekset

8 kpl
8
 
tai
1 pkt (8 kpl/150 g)
 
Chalupa maissi-vehnätortilloja
tai
1 prk
 
1 prk
 
tai
Pirkka Parhaat guacamoledippiä, spicy
tai
1 prk (150 g)
 
tai
1/4 ps (á 160 g)
 
tai
 
limettilohkoja
tai

Helppo mangosalsa

1 (450 g)
 
Pirkka syöntikypsä mango
tai
1
 
tai
1/2 ruukkua
 
tuoretta korianteria hienonnettuna
tai
1 rkl
 
limetinmehua
tai

Ravintosisältö

Energia
734 kJ / 175 kcal
Rasva
7,7 g
josta tyydyttynyttä
2,3 g
Hiilihydraatit
20,5 g
josta sokereita
5 g
Proteiini
5 g
Suola
0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Valmista ensin mangosalsa. Kuori mango. Poista kivi mangosta leikkaamalla hedelmäliha irti litteän kiven molemmin puolin. Kuutioi hedelmäliha.

Halkaise chili, poista siemenet ja hienonna. Sekoita salsan ainekset keskenään ja annan tekeytyä jääkaapissa noin 15 minuuttia ennen tarjoamista.

Kypsennä kalapuikot pakkauksen ohjeen mukaan.

Lämmitä maissi-vehnätortillat kuivalla kuumalla pannulla tai mikrossa. Levitä tortillojen päälle guacamoledippiä, ranskankermaa ja salaattisekoitusta. Aseta päälle kalapuikot ja viimeistele mangosalsalla. Tarjoa limettilohkojen kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka kalapuikko MSC 10 kpl/250 g pakaste
    Hinta 1,39/kpl
    5,56/kg
  • Pirkka creme fraiche 18% 150g laktoositon
    Hinta 0,79/kpl
    5,27/kg
  • Lime
    Hinta n. 0,48/kpl
    5,99/kg
  • Pirkka syöntikypsä mango 1lk
    Hinta n. 2,25/kpl
    4,99/kg
  • Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk
    Hinta 1,49/kpl
    29,80/kg
  • Findus 10 Frionor kalapuikkoja MSC 250g pakaste
    Hinta 2,39/kpl
    9,56/kg
  • Findus Filee Kalapuikot 250 g
    Hinta 3,69/kpl
    14,76/kg
  • Pirkka Parhaat guacamoledippi spicy 150g
    Hinta 2,49/kpl
    16,60/kg
  • El Taco Truck Hot Guacamole 200g
    Hinta 5,85/kpl
    29,25/kg
  • Valio Keittiön creme fraiche 150g laktoositon luomu
    Hinta 1,75/kpl
    11,67/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki crème fraîche 12% 180g laktoositon
    Hinta 1,35/kpl
    7,50/kg
  • Pirkka luomu salaattisekoitus 65g
    Hinta 2,19/kpl
    33,69/kg
  • Järvikylä Maukas salaattisekoitus 75g Suomi
    Hinta 3,29/kpl
    43,87/kg
  • Mango luomu
    Hinta n. 4,48/kpl
    9,95/kg
  • Järvikylä korianteri rkk FI
    Etuhinta 4,00/3 kpl
    1,33/kpl
    norm. 1,89/kpl
  • Korianteri 20g
    Hinta 1,69/kpl
    84,50/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (49 arviota)

  • kalamies
    7 vuotta sitten
    Hyvä! 5/5