Kananachopelti
- Annosmäärä4–5 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
Kananachopelti on näyttävä kimpparuoka. Sulan cheddarin alla on kanan lisäksi kikherneitä. Peltiruoka ei ole liian tuhti, kun päälle lohkoo reiluja paloja salaattia.
Ainekset
4–5 annosta
1 pkt (450 g) | Kariniemen kananpojan fajitassuikaleita tai |
1 rkl | rypsiöljyä tai |
1 tlk (380 g/230 g) | tai |
1 ps (200 g) | tai |
1 pkt (200 g) | tai |
2 (200 g) | tomaattia tai |
1/2 (200 g) | kurkkua tai |
1/2 (150 g) | jäävuorisalaattia tai |
1 ruukku | korianteria tai |
1/4–1/2 prk (à 335 g/160 g) | tai |
1 prk (150 g) | tai |
1/2 tlk (à 230 g) | tai |
Ravintosisältö
Energia | 952 kJ / 228 kcal |
Rasva | 14,2 g |
josta tyydyttynyttä | 5,4 g |
Hiilihydraatit | 13 g |
josta sokereita | 2,3 g |
Proteiini | 11 g |
Suola | 1,1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Kuumenna öljy paistinpannussa. Paista broilerisuikaleita muutama minuutti. Huuhtele kikherneet ja lisää pannuun. Jatka paistamista muutama minuutti.
Levitä maissilastut leivinpaperin päälle uunipellille. Lisää broilerit ja kikherneet. Raasta juusto ja ripottele se pinnalle.
Kypsennä nachopeltiä 225-asteisessa uunissa noin 10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut.
Kuutioi tomaatti ja kurkku. Leikkaa salaatti lohkoiksi. Hienonna korianteri. Valuta jalapenot. Laita ranskankerma ja salsa kuppeihin tarjolle.
Nostele kasvikset kuuman nachopellin päälle. Tarjoa dippien kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −38 %Pirkka kikherneet suolaliemessä 380g/230gPlussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl2,90/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (4,74/kg)
- Pirkka tortillachips 200gHinta 1,65/kpl8,25/kg
- Pirkka Parhaat cheddar 200gHinta 5,59/kpl27,95/kg
- Snäxi minikurkku 200g Suomi 1lkHinta 3,99/kpl19,95/kg
- Pirkka vihreä jalapenoviipale 335/160gHinta 1,75/kpl10,94/kg
- Plussa-etu −15 %Pirkka creme fraiche 18% 150g laktoositonPlussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl4,44/kgIlman Plussa-korttia 0,79/kpl (5,27/kg)
- Pirkka Parhaat meksikolainen salsa chipotle 230gHinta 1,99/kpl8,65/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Bonduelle Kikherneet 310g/265gHinta 2,35/kpl8,87/kg
- Plussa-etu −14 %Pirkka Luomu kikherneet suolaliemessä 380g/230gPlussa-kortillaEtuhinta 1,70/2 kpl3,70/kgIlman Plussa-korttia 0,99/kpl (4,30/kg)
- Pirkka tortillachips cheese 200gHinta 1,65/kpl8,25/kg
- Pirkka tortillachips chili 200gHinta 1,65/kpl8,25/kg
- Cathedral City cheddar 200g extra matureHinta 5,45/kpl27,25/kg
- Jukolan Aito Cheddar 160gHinta 6,29/kpl39,31/kg
- Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250gEtuhinta 4,95/kpl19,80/kgnorm. 5,49/kpl (21,96/kg)
- Pirkka Parhaat RAF tomaatti 300g Espanja 1lkHinta 3,59/kpl11,97/kg
- Pirkka suomalainen kurkku 300g 1lkHinta 1,39/kpl4,63/kg
- Kurkku SuomiHinta n. 1,36/kpl3,89/kg
- Pirkka jäävuorisalaatti ulkomainen 1lkHinta n. 4,19/kpl4,19/kg
- Järvikylä korianteri rkk FIEtuhinta 1,29/kplnorm. 1,99/kpl
- Järvikylä Korianteri rasia 20gHinta 2,69/kpl134,50/kg
- Pirkka Parhaat Tres colores jalapeno 125/225gHinta 2,49/kpl19,92/kg
- Pirkka Parhaat meksikolaiset jalapenoviipaleet 210g/125gHinta 2,29/kpl18,32/kg
- Valio Keittiön creme fraiche 150g laktoositon luomuHinta 1,75/kpl11,67/kg
- Juustoportti creme fraiche 150g laktoositonHinta 1,35/kpl9,00/kg
- Poppamies Hot Sauce Chipotle savuchilikastike 150mlHinta 3,99/kpl26,60/l
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,9(76 arviota)
- alle 30 min3,9(69 arviota)
- alle 30 min4,0(1 264 arviota)
- alle 30 min4,1(303 arviota)
- alle 30 min3,7(48 arviota)
- alle 30 min3,7(45 arviota)
- alle 30 min4,0(11 arviota)
- alle 30 min4,1(86 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,5 (160 arviota)
- Ippa3 vuotta sittenIhanan herkullisen tuntuisia reseptejä. Täytyypä kokeilla kaikkia.
- Sakke4 vuotta sittenNam.