Kaneliomenat

Name: Kaneliomenat
Total time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 3–4 (n. 500 g) omenaa; 2 rkl Pirkka voita; 2 rkl fariinisokeria; 1 tl Pirkka kanelia; 1 tl Pirkka kardemummaa; 2 prk ( à 200 g) Pirkka laktoositonta turkkilaista jogurttia

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Gluteeniton
Kananmunaton

Pannulla paistetut kaneliomenat valmistuvat helposti ja nopeasti. Tahmeat omenat maistuvat ihanalta jogurtin kanssa, ja ne sopivat myös puuron päälle.

Gluteeniton
Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

Lisäksi
3–4 (n. 500 g)	omenaa tai
2 rkl	Pirkka voita tai
2 rkl	fariinisokeria tai
1 tl	Pirkka kanelia tai
1 tl	Pirkka kardemummaa tai
2 prk ( à 200 g)	Pirkka laktoositonta turkkilaista jogurttia tai

Ravintosisältö

Energia	506 kJ / 121 kcal
Rasva	8 g
josta tyydyttynyttä	5,4 g
Hiilihydraatit	9,7 g
josta sokereita	9,4 g
Proteiini	1,8 g
Suola	0,1 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Pese tai kuori omenat, poista siemenkota ja leikkaa kuutioiksi.

Kuumenna voi paistinpannulla. Lisää omenakuutiot ja paista niitä hetki kuumassa rasvassa.

Kun omenat ovat hieman pehmenneet, ripottele päälle fariinisokeri, kaneli ja kardemumma. Kääntele kuutioita, kunnes sokeri on sulanut.

Kaada paistetut omenat kulhoon. Tarjoa jogurtin kanssa.

Pirkka suomalainen voi 500g
Hinta 3,85/kpl
7,70/kg
Dansukker Luomu fariinisokeri 500g
Hinta 2,95/kpl
5,90/kg
Pirkka kaneli 15 g jauhettu
Hinta 0,69/kpl
46,00/kg
Pirkka kardemumma 8g rouhittu
Hinta 1,19/kpl
148,75/kg
Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
Hinta 1,39/kpl
6,95/kg
Pirkka suomalainen voi 400g
Hinta 4,65/kpl
11,63/kg
Pysyvästi edullinen
Arla lisäaineeton normaalisuolainen meijerivoi 500g vähälaktoosinen
Hinta 3,49/kpl
6,98/kg
Dansukker fariinisokeri 500g
Hinta 1,79/kpl
3,58/kg
Meira Luomu Ceylon Kaneli 22g jauhettu RK
Hinta 2,35/kpl
106,82/kg
Santa Maria Kaneli jauhettu, pussi 22g
Hinta 0,89/kpl
40,45/kg
Plussa-etu −20 %
Meira Kardemumma 8 g kokonainen ps
Plussa-kortilla
Etuhinta 0,92/kpl
115,00/kg
Ilman Plussa-korttia 1,15/kpl (143,75/kg)
Plussa-etu −20 %
Meira kardemumma jauhettu 8g pussi mauste
Plussa-kortilla
Etuhinta 0,76/kpl
95,00/kg
Ilman Plussa-korttia 0,95/kpl (118,75/kg)
Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositon
Hinta 1,85/kpl
4,63/kg
Valio Keittiön turkkilainen jogurtti 400g laktoositon
Hinta 2,29/kpl
5,73/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.